Olá meus queridos, Hoje vou compartilhar minha experiência durante a minha internação e tentar ajudar você ou algum ente querido a se sentir melhor numa situação complicada de saúde. Quando eu trabalhava num grande hospital de São Paulo , eu fui a responsável por montar e organizar uma equipe e o serviço de hospitalidade, para…
COMO MELHORAR SUA AUTO ESTIMA PARA MELHORAR SUA SAUDE
IMPUNIDADE E CORPORATIVISMO, O MEDICO E OUTROS CASOS. Minha historia parte 3
Oi queridos…. Vocês já se sentiram revoltados e impotentes depois de ter certeza de que estão com a razão sobre um assunto, além de juntarem provas e estarem embasados o suficiente para poder reivindicar, porém o sistema não te permite ?? Eu te digo… me sinto muito assim, mas muitas vezes pensei em desistir e…
O LADO BOM DAS COISAS RUINS
HAHAHA TEM LADO BOM UMA COISA RUIM?? O que você acha? Eu acho que sim … Bem, no começo achei muito difícil achar algo bom nesta história toda que aconteceu comigo (se quiser saber mais veja o post **) Mas quando o tempo vai passando, começamos a encontrar caminhos que talvez não tomássemos se…
ATIVIDADE FÍSICA : COMO RETOMAR DEPOIS DE UM PROBLEMA DE SAÚDE
Olá meus queridos, Hoje vou contar como descobri que a atividade física é muito importante para a recuperação … principalmente da saúde intestinal. Quando sai do hospital, mal conseguia andar… tremia e perdia o equilíbrio, ficava muito tonta…e muito fraca… Perdi alguns quilos naquelas 2 semanas e consequentemente muita massa muscular também… 🙁 Desanimo total…
9 DICAS PARA VIAJAR BEM COM INTOLERANCIAS ALIMENTARES
Olá , Hoje vou falar sobre uma assunto que sei que todo mundo adora …Viajar!! Eu amo! 🙂 Mas depois destas restrições , a gente fica com medo de sair para um ambiente desconhecido … Eu sempre digo , nao vou deixar de viver , curtir e fazer as coisas que mais amo porque estou…
COMO IDENTIFICAR INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES
Meus queridos, Noto que muita gente sofre anos e anos sem saber o que tem, porque os médicos demoram muito muito mesmo, para diagnosticar uma intolerância alimentar, pois as intolerâncias alimentares independentemente de quais forem tem sequelas das mais diversas como: Problemas respiratórios, problemas articulares, dores nas juntas , coceiras, problemas de pele dos…
DIETA FIT: SUPLEMENTOS PARA INTOLERANTES
Decidi ser fit hahaha! Sim … 🙂 Sabe tenho feito muita atividade física, já que me faz superrrr bem e tem me ajudado muito na recuperação! Então já que não posso comer muita coisa mesmo, pois ainda estou com restrições, resolvi aproveitar e fazer uma dieta FIT… Então tah … marquei um nutricionista top … e…
3 SUPLEMENTOS PARA RECUPERAÇÃO DO SEU INTESTINO
De tudo que pesquisei e li por aí, cheguei a conclusão que os 3 principais suplementos para ajudar na recuperação do seu intestino e que funcionaram muito para mim, foram: 1.GLUTAMINA: A Glutamina é constituída por aminoácidos não essenciais, que também são produzidos naturalmente pelo corpo, logo são indispensáveis ao organismo. Eles formam blocos de construções…
INSTAGRAM , FACEBOOK, MIDIAS SOCIAIS : QUAL A REALIDADE?
Olá Queridos , tudo bem com vocês? Quando comecei a escrever esse blog já estava um pouquinho melhor dos sintomas cirúrgicos de desencadearam as minhas intolerâncias alimentares.E fiquei pensando como a imagem, que as vezes postamos nas redes sociais não condizem de verdade, com a realidade.Tive que deixar por um longo período o…
PROBIÓTICOS, RECUPERANDO A SUA SAÚDE
Olá meus queridos, Hoje vou falar sobre a importancia e O que são PROBIÓTICOS ? Entender sobre a importancia dos probióticos para o intestino é fundamental … todo mundo deveria tomar probióticos, mas por incrível que pareça alguns médicos ainda não reconhecem a importância de reflorestar seu intestino com os probióticos …. o que é…
