RECEITA de Frango crocante PREBIÓTICO

Olá queridos , hoje vou ensinar para voces uma receita de um FRANGO CROCANTE PREBIÓTICO , muito fácil de fazer e fica uma delícia !

Receita deliciosa de Frango crocante prebiótico

Sabe porque é prebiótico ? Porque a aveia tem fibras amido resistentes que vão alimentar as bactérias boas da sua microbiota! Peraí …ainda não sabe o que são PREBIÓTICOS ? Então aprenda aqui que …Prebióticos são os alimentos dos PROBIOTICOS ( clique aqui para saber mais ) … e voce sabe o que são PROBIÓTICOS ? São as bacterias do bem que vivem no seu intestino … quer saber mais sobre o assunto? ( clique aqui ).

Além disso, também é anti inflamatório, porque a cúrcuma é poderosíssima e tem efeitos anti-inflamatórios. E voce sabia que o orégano que é um antifúngico fantástico !

Quer mais um motivo para comer esse franguinho delicia? Então saiba que esta receita esta na DIETA FODMAP , então pode comer tranquilo !Quer saber tudo sobre a DIETA FODMAP? ( clique aqui )

Mas vamos lá a essa receita da saude maravilhosa !!

Assista o video e depois os ingredientes estao abaixo para voce fazer !

Receita deliciosa de Frango crocante prebiótico


Então lá vai a receita que você vai amar !!
8 a 10 pedaços de frango
1 colher de sopa de cúrcuma
1 colher de sopa de orégano
1 xícara de flocos finos de aveia
1 ovo (opcional )
Tempere com cúrcuma e orégano cada pedaço de frango.
Cubra cada pedaço com ovo ( opcional ) e aveia .
Pré aqueça o forno entre 180/200C
Deixe assando por aproximadamente 1:30 h
Pronto ! Está delicioso ….

😋

Se fizer me marque no instagram @carinapalatnk ( clique aqui), que compartilho aqui .
Se quiser mais receitinhas como essa deixe aqui seu EU QUERO , que posto pra vocês !
Deixe também suas sugestões de receitinhas deliciosas por aqui , que farei questão de compartilha-las !!

Beijão no coração

SAIBA TUDO SOBRE DISBIOSE

ASSISTA MINHA ÚLTIMA LIVE, FALO SOBRE CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTO DA DISBIOSE INTESTINAL E A IMPORTÂNCIA DOS PROBIÓTICOS NA CURA.

Por favor, informe o seu e-mail para poder assistir a gravação live sobre disbiose, muito obrigada! Bjs, Carina Palatnik

Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

Comments

  1. Essonice ferreira do carmo 18 de agosto de 2020 at 23:18
    Responder

    Boa noite Carina!!Comecei a assistir o curso, não conseguir acessar pelo computador, mas foi mais ou menos, tentarei amanhã, vi o vídeo Do frango crocante, vou fazer depois direi como ficou,rsrs, estou anciosa para v os resultados,quero seguir a dieta a risco, obrigada por vc existir, eu disse ao meu marido, se me mandarem comer lama, para curar meu intestino, comerei.

    • Carina Palatnik 24 de agosto de 2020 at 21:13
      Responder

      Ola Querida ,
      Se fizer o curso direitinho voce vai ficar ótima e nao vai precisar comer lama nao!!
      Qualquer duvida pode me procurar ..no curso tem lugar para duvidas e no grupo VIP tambem.
      Beijos no seu coração

Deixar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *