Quer 9 dicas simples para curar seu intestino ? É sempre importante lembrar, para manter um bom funcionamento do nosso sistema gastrointestinal, não adianta focarmos apenas naquilo que comemos. Uma dieta adequada que vai tratar das suas questões e minimizar os seus sintomas é fundamental , como a DIETA FODMAP ( clique aqui para saber…
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Bem Estar
4 chás para melhorar a digestão e 4 segredos para fazer feito !
Olá queridos, Hoje vou falar sobre 4 chás que auxiliam muito na digestão, ( clique aqui para saber porque voce pode ter uma má digestão) ajudam bastante e cada qual tem uma função especifica, saiba aqui o beneficio de cada um deles, mas não deixe de ler até o final …pois tenho 3 segredos para…
10 atitudes que me curaram! VOCE PODE SE CURAR !
Olá queridos, Falo muito aqui no blog e no canal do youtube a importancia das emoções , para uma saúde fisica ! Como falo muito sobre intestino, e já expliquei aqui porque ele é considerado nosso segundo cérebro…é por ele ser responsável pela produção de serotonina .Se ele não esta saudável … nossa saúde fica…
BOAS FESTAS , GRATIDÃO e UM PRESENTE PARA VOCE !
Olá queridos, Passando por aqui para desejar festas maravilhosas a vocês , agradecer a cada um por participar deste projeto que não é meu e sim nosso , pois estou construindo com a ajuda de cada um de vocês. Me guio pelas sugestões , dicas , incentivos e agradecimentos que recebo ( CLIQUE no storeies…
A água que voce bebe pode estar te matando!
Olá queridos, Hoje vou falar sobre água alcalina e a importancia dela para nossa saúde. Sabemos que precisamos tomar no mínimo 2 litros de água por dia, mas a qualidade da água é muito importante …se estivermos tomando uma água acida , podemos fazer mais mal do que bem para nosso organismo . Uma água…
Exaustão emocional , o que é ? Como isso afeta sua saúde física
Ola queridos, Hoje vou falar um pouco de exaustão emocional , vi esse artigo e resolvi compartilhar com voces, pois acredito que muitos sintomas e doenças crônicas estão relacionados com o emocional…fiz observações e comentários no texto e gostaria que voces deixassem suas opiniões ao final também para compartilharmos experiências,ok? A exaustão emocional é um…
SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO de ALOE VERA, BABOSA ORGANICO E NATURAL
Olá Queridos , Hoje vou falar sobre o Aloe Vera / Babosa que consumo diariamente e que é uma planta medicinal da família das liláceas. Além dos beneficios estéticos que todos conhecem como para nossa pele, o Aloe Vera atua na proteção dos cabelos, na forma de um protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra…
IMUNIDADE BAIXA : resolva isso com movimentos simples !
Olá queridos, Quem anda com a imunidade baixa ? Toda hora pega alguma coisa ? Quem esta com problemas intestinais, normalmente tem a imunidade afetada… mas tem um órgão, além do intestino ( saiba mais sobre isso clicando aqui) que é responsável pelas nossas células de defesa … voce sabia? E voce conhece esse órgão?…
Quer uma BOCA SAUDÁVEL? 4 PRODUTOS que deve usar!
Olá queridos, Hoje vou falar sobre a boca … nossa um orgão tão importante né ? A saúde bucal é mega importante, pois a boca desempenha importantes funções que refletem na saúde do organismo todo. A boca é a maior cavidade do corpo a ter contato direto com o meio ambiente, sendo a porta de…
Problema no intestino? Saiba tudo sobre o aminoácido que trata já!
Olá queridos, Aqui vou contar como um aminoácido me ajudou muito na minha recuperação.Esse aminoácido é muito conhecido para quem quer ganhar massa muscular, quem pratica muita atividade física e seu uso está se tornando cada vez mais comum, mas será que todos sabem das funcionalidades da Glutamina? É isso que isso que vou contar…
