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Receitas

SUCO DETOX PARA PRENDER O INTESTINO

Ola queridos, Voces sabem que adoro fazer um suco poderoso pela manhã ? Me da muita energia! Pois é verdade …comprei até um NINJA , que ajuda na dieta FODMAP ( clique aqui para saber mais) , e todo dia posto no meu INSTAGRAM @CARINA PALATNIK ( clique aqui) no stories videos dos meus sucos…

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PÃO SAUDÁVEL em 3 MINUTOS com 3 ingredientes

Olá queridos , Muita gente me questiona sobre o que comer quando estiver fazendo a DIETA FODMAP ( clique aqui para saber mais) .principalmente no café da manhã Café da manhã para quem esta acostumado a comer pão com manteiga e café com leite é um desafio mesmo…mas só no inicio, depois voce acostuma e…

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