Olá queridos, Muito feliz de estar aqui com voces compartilhando mais essa etapa do meu trabalho … acabei de conquistar 30.000 k no YouTUBE ( clique aqui para ver ) em 11 MESES DE CANAL ! Muito, muito feliz!!! Mais de 1000 acessos por dia aqui no BLOG e 25.000K no Instagram ( clique aqui ). Para…
COMO CURAR A DISBIOSE e TER UM INTESTINO SAUDÁVEL !
4 DICAS para ACABAR COM A HERPES NA BOCA
Olá queridos, Hoje vou falar sobre 4 dicas que acabam com a HERPES !! 2 dicas para acabar com as feridas que já se manifestaram e 2 dicas para evitar a recidiva , ou seja uma nova crise. Método infalível ! Herpes: tratamentos, sintomas e o que é essa doença …
BOLO VELUDO VERMELHO : sem Gluten, sem lactose DELICIOSO Red Velvet
Olá queridos, Segue aqui a recita do bolo do meu aniversario deste ano!! FICOU LINDO E DELICIOSO O nome em ingles é RED VELVET , traduzindo é VELUDO VERMELHO. Ficou uma delicia …. e o melhor … sem gluten sem lactose ( @clique no link para ver detalhes) O mais bacana é que quem esta…
7 Alimentos mais ricos em cálcio ! Acabe com OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA
7 Alimentos mais ricos em cálcio e seus benefícios Olá queridos, Hoje vou falar sobre esse mineral importante o CALCIO! O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, e quase 99% do cálcio do corpo é armazenado na estrutura dos ossos e dentes. A verdade é que muitos de nós não estão comendo alimentos suficientes…
AUMENTE A SUA PRODUÇÃO DE COLÁGENO DE FORMA NATURAL
Olá queridos , Hoje vou falar sobre alimentos que aumentam a produção de colágeno.Entenda a importância do colágeno para a pele e como inserir mais esta proteína na sua dieta. Os alimentos que aumentam a produção de colágeno são fundamentalmente importantes para quem deseja continuar com a firmeza e elasticidade da pele, dois fatores essenciais…
10 ASSASSINOS DE COLAGENO, como PARECER MAIS JOVEM !
Olá queridos , Vou voltar a falar sobre colágeno , pois muitos de voces me questionam muito a respeito. Já falei neste video aqui sobre o assunto ( clique aqui) e também neste post sobre os 10 beneficios do colágeno ( clique aqui) Não importa quantos anos você tem, a maneira que os outros percebem…
Oleo mágico de ricino: que acaba com dores intestinais, cólicas e estrias !
Olá queridos, Muita gente me pede ajuda para melhorar dores abdominais, então essa é uma dica sensacional. Mas esse oleo ajuda em muitas outras coisas também , dá uma olhada neste post que incrível!! O óleo de rícino é conhecido nos Estados Unidos e muito utilizado como CASTOR OIL.Ele é medicinal e também tem outros…
BOCA SECA : CAUSAS , SINTOMAS E COMO RESOLVER JÁ !
Olá queridos , Hoje vou falar sobre um problema que incomoda muita gente , mas muito difícil de diagnosticar e de tratar… E incomoda muito…. a boca seca e isso pode ser um sinal de que o corpo não está produzindo saliva suficiente. As principais causas da boca seca são: uso de medicamentos, pouca ingestão…
NOVO PROBIÓTICO Que equilibra o HUMOR ! A IMPORTANCIA DO EIXO INTESTINO-CEREBRO
Olá meus queridos, Não há órgão mais fascinante que o intestino. A começar pelo seu tamanho descomunal: se abríssemos e esticássemos, ele ocuparia uma área de 250 metros quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis. . E olha que isso nem é o aspecto mais interessante da coisa: o intestino tem neurônios e aloja trilhões…
PANQUECA FIT FODMAP de 3 MINUTOS! Ganhe massa muscular !
Olá queridos , Muita gente quer opções de café da manhã ou lanche dentro da dieta Fodmap ( se quiser saber mais sobre clique aqui), além disso recebo muitas solicitações de seguidores que no processo perdeu peso , ou quer ganhar mais massa muscular … então vai uma receitinha fácil e rápida para te ajudar a…
