Olá queridos, Hoje vou falar sobre 4 chás que auxiliam muito na digestão, ( clique aqui para saber porque voce pode ter uma má digestão) ajudam bastante e cada qual tem uma função especifica, saiba aqui o beneficio de cada um deles, mas não deixe de ler até o final …pois tenho 3 segredos para…
4 chás para melhorar a digestão e 4 segredos para fazer feito !
SUPLEMENTOS VERDES : OS MELHORES SUPER ALIMENTOS Spirulina, Chlorella, Clorofila
Ola meus amores, tudo bem? Vou falar sobre os suplementos verde ou superfoods ( super alimentos), voce pode acrescentar um ou dois no seu cardápio para dar um up na sua imunidade. 1. SPIRULINA – alga superfood Essa é uma alga que contribui para aumentar a oxigenação celular e desintoxicar . Reequilibra os níveis de…
COMO CURAR A DISBIOSE e TER UM INTESTINO SAUDÁVEL !
Olá queridos, Muito feliz de estar aqui com voces compartilhando mais essa etapa do meu trabalho … acabei de conquistar 30.000 k no YouTUBE ( clique aqui para ver ) em 11 MESES DE CANAL ! Muito, muito feliz!!! Mais de 1000 acessos por dia aqui no BLOG e 25.000K no Instagram ( clique aqui ). Para…
4 DICAS para ACABAR COM A HERPES NA BOCA
Olá queridos, Hoje vou falar sobre 4 dicas que acabam com a HERPES !! 2 dicas para acabar com as feridas que já se manifestaram e 2 dicas para evitar a recidiva , ou seja uma nova crise. Método infalível ! Herpes: tratamentos, sintomas e o que é essa doença …
BOLO VELUDO VERMELHO : sem Gluten, sem lactose DELICIOSO Red Velvet
Olá queridos, Segue aqui a recita do bolo do meu aniversario deste ano!! FICOU LINDO E DELICIOSO O nome em ingles é RED VELVET , traduzindo é VELUDO VERMELHO. Ficou uma delicia …. e o melhor … sem gluten sem lactose ( @clique no link para ver detalhes) O mais bacana é que quem esta…
Erva medicinal que acaba com ansiedade, estresse e insônia
Ola queridos , Hoje vou falar sobre insônia, já falei bastante sobre o assunto… e de como o intestino afeta o humor e o sono ( clique aqui para saber mais) Ja falei sobre a melatonina que é um hormônio natural que auxilia na hora de cair no sono ( clique aqui para saber mais)…
7 Alimentos mais ricos em cálcio ! Acabe com OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA
7 Alimentos mais ricos em cálcio e seus benefícios Olá queridos, Hoje vou falar sobre esse mineral importante o CALCIO! O cálcio é o mineral mais abundante no corpo, e quase 99% do cálcio do corpo é armazenado na estrutura dos ossos e dentes. A verdade é que muitos de nós não estão comendo alimentos suficientes…
AUMENTE A SUA PRODUÇÃO DE COLÁGENO DE FORMA NATURAL
Olá queridos , Hoje vou falar sobre alimentos que aumentam a produção de colágeno.Entenda a importância do colágeno para a pele e como inserir mais esta proteína na sua dieta. Os alimentos que aumentam a produção de colágeno são fundamentalmente importantes para quem deseja continuar com a firmeza e elasticidade da pele, dois fatores essenciais…
10 ASSASSINOS DE COLAGENO, como PARECER MAIS JOVEM !
Olá queridos , Vou voltar a falar sobre colágeno , pois muitos de voces me questionam muito a respeito. Já falei neste video aqui sobre o assunto ( clique aqui) e também neste post sobre os 10 beneficios do colágeno ( clique aqui) Não importa quantos anos você tem, a maneira que os outros percebem…
Oleo mágico de ricino: que acaba com dores intestinais, cólicas e estrias !
Olá queridos, Muita gente me pede ajuda para melhorar dores abdominais, então essa é uma dica sensacional. Mas esse oleo ajuda em muitas outras coisas também , dá uma olhada neste post que incrível!! O óleo de rícino é conhecido nos Estados Unidos e muito utilizado como CASTOR OIL.Ele é medicinal e também tem outros…
