Aqui em casa passamos um susto , pensamos que estávamos todos infectados com coronavírus.. Todo mundo estava com sintomas de coronavírus … Não vou falar quem , mas alguém daqui de casa furou a quarentena e poucos dias depois estava se sentindo mal. Tentamos de toda forma testar para coronavírus …mas estava muito difícil! Nosso…
TESTE CASEIRO PARA CORONAVÍRUS
AÇUCAR VICIA ? Saiba como se livrar da droga do século
Será que açúcar vicia ? Voce sabe como se livrar desse alimento considerado a droga do século ? Quem me acompanha sabe que passei muitas questões de saude ( clique aqui para saber mais) mas que parte da minha recuperação dependeu de uma mudança de alimentação. Um dos vilões da nossa alimentação é o açúcar…
5 ALIMENTOS RICOS EM PROBIOTICOS
Existem alguns alimentos que funcionam como probióticos naturais, e por isso auxiliam na saúde do nosso intestino e na restauração do equilíbrio da flora intestinal. Hoje vamos conhecer 5 deles:⠀1. Ervilhas: As ervilhas frescas foram objetos de estudos recentes que mostraram que elas possuem probióticos em sua composição. Mas é importante lembrar que são as…
Novo exame não invasivo, com capsula, investiga o intestino por dentro
Olá queridos , Hoje vou falar sobre a pílula que inspeciona o intestino…como assim?Sim, isso é possível! Cientistas australianos criaram uma pílula que descobre e transmite informações de todo o trajeto desde a boca até o final do intestino dos pacientes. A pílula inteligente é usada para diagnosticar doenças gastrointestinais de forma não invasiva. Aqui…
ENZIMAS DIGESTIVAS : Como MELHORAR SUA DIGESTÃO !
7 dicas para usar enzimas digestivas corretamente As enzimas são essenciais para a digestão saudável. Uma dieta pobre ou o envelhecimento reduz sua produção, compense incluindo-a em sua dieta! As enzimas são moléculas, criadas por nossos próprios corpos, que catalisam os milhares de reações químicas que produzimos e que são cruciais para nossas vidas. A falta de…
Dieta FODMAP quer um intestino saudável? Faça essas trocas …
Saiba como se alimentar adequadamente fazendo trocas saudáveis na Dieta Fodmap
CORONAVÍRUS: Como agir e o que fazer ! Informações confiáveis !
Olá queridos, Diante de tanta informação, tem muita gente perdida que não sabe o que fazer e nem em quem acreditar. Então saiba que o virus é perigoso e pode matar sim … atualmente a unica forma de evitar que a pandemia se perpetue é o isolamento social, ou seja , FICAR EM CASA !!…
Como EVITAR o AÇUCAR …
Falei aqui no outro post sobre açúcar , como ele vicia e como é possível exterminar essa vontade de comer acúcar ( clique aqui para saber mais). Para fazer a transição e conseguir se livrar desta vontade de açúcar temos que ficar um tempo sem ingerir … e muitas vezes estamos consumindo açúcar sem saber…
CAUSAS de INCHAÇO ABDOMINAL , saiba tudo !
Sofri muito no pós cirúrgico com desconfortos e não sabia o que era…( quer saber mais sobre minha historia de erro medico ? Clica aqui) Queixas a respeito de gases, inchaço e sensação de estufamento, muitas vezes após as refeições ou no fim do dia, são cada vez mais comuns. Esses sintomas podem gerar um certo incômodo, desconforto…
INTESTINO DESEQUILIBRADO: SINTOMAS não usuais de DISBIOSE
Nossa saúde intestinal esta relacionada com um bom funcionamento do organismo como um todo, nem sempre só os sintomas comuns relacionados as questões intestinais , como cólicas , intestino , preso intestino solto, flatulência , significam que precisamos estar atentos ao nosso sistema digestivo !!Esses sintomas da imagem acima também podem significar que há algo…
HORMONIO DA FELICIDADE é PRODUZIDO no INTESTINO ?
Já esta provado… o intestino é o nosso segundo cérebro! Um intestino desregulado diminui consequentemente a produção de um importante neurotransmissor, a SEROTONINA, provocando o estresse, a irritação e o mal-humor, cerca de 90% de toda serotonina do corpo é produzida no intestino . Lembre-se: quando seu intestino está saudável, seu corpo também está e seu humor…
TRANSPLANTE DE FEZES, EXISTE ? FUNCIONA?
Relatada na medicina chinesa desde o século IV, a prática do transplante de microbiota fecal só começou a ser utilizado e estudado nas últimas décadas. O que acontece é a introdução de uma microbiota intestinal saudável, em um paciente acometido por uma infecção severa ou outras doenças que atingem o trato intestinal, como pacientes com clostridium difficile , ou…
