Categoria:

Alimentação

Qual o melhor leite para humanos?

Olá meus amores , Você sabe qual o melhor leite para seres humanos?Primeiro ponto positivo… pode ser usado por quem é intolerante a proteína do leite e a lactose, segundo é vegano e terceiro mais similar ao leite humano , quarto contém propriedades antibacterianas e antifúngicas, e isso fortalece o sistema imunológico. Quer outra dica…

Continue lendo

ALHO E CEBOLA podem ser os vilões do seu INTESTINO !

Olá queridos , tudo bem? Alho e cebola são temperos básicos e comuns na nossa rotina, mas será que são vilões? FODMAPs podem ser os alimentos que são os vilões da sua dieta, voce sabia? Voce conhece os alimentos FODMAPs? Você sente cólicas abdominais, gases, inchaço, diarréia, constipação ou os dois alternados? Você tem fadiga,…

Continue lendo

AUMENTE A SUA PRODUÇÃO DE COLÁGENO DE FORMA NATURAL

Olá queridos , Hoje vou falar sobre alimentos que aumentam a produção de colágeno.Entenda a importância do colágeno para a pele e como inserir mais esta proteína na sua dieta. Os alimentos que aumentam a produção de colágeno são fundamentalmente importantes para quem deseja continuar com a firmeza e elasticidade da pele, dois fatores essenciais…

Continue lendo