Olá queridos, voce sabe qual o melhor probiotico para intestino solto ? Só quem sofre com intestino solto, sabe como atrapalha a vida, né ? Então hoje vou te ajudar a resolver esse problemão ! O que pode causar o intestino solto? Disbiose ( clique aqui para saber o que é?) , Sindrome do Intestino…
O MELHOR PROBIOTICO PARA INTESTINO SOLTO !
NUTELLA de 1 min, Low FODMAP, sem LEITE , sem GLUTEN !
Olá queridos, Muito difícil comer com restrições alimentares, né ? Mas estou aqui para te ajudar … sei o que voce sente, pois ja passei por tudo isso . E quem me segue, sabe que explico como podemos melhorar todos esses sintomas gastro intestinais como inchaço, gazes, má digestão, tratando no nosso intestino ( clica…
RECEITA de Frango crocante PREBIÓTICO
Olá queridos , hoje vou ensinar para voces uma receita de um FRANGO CROCANTE PREBIÓTICO , muito fácil de fazer e fica uma delícia ! Sabe porque é prebiótico ? Porque a aveia tem fibras amido resistentes que vão alimentar as bactérias boas da sua microbiota! Peraí …ainda não sabe o que são PREBIÓTICOS ?…
BOLO sem Gluten, sem Lactose de frigideira sabor MAÇÃ em 10 MINUTOS!
Bolo de maçã de frigideira, pronto em 10 minutos sem lactose , sem gluten, sem leite ! Rapido e delicioso e baixo e FODMAPs
ENZIMAS DIGESTIVAS : Como MELHORAR SUA DIGESTÃO !
Ola , hoje voce vai aprender a usar enzimas digestivas para melhorar sua digestão ! 7 dicas para usar enzimas digestivas corretamente As enzimas são essenciais para a digestão saudável. Uma dieta pobre ou o envelhecimento reduz sua produção, compense incluindo-a em sua dieta! As enzimas são moléculas, criadas por nossos próprios corpos, que catalisam os…
TESTE CASEIRO PARA CORONAVÍRUS
Aqui em casa passamos um susto , pensamos que estávamos todos infectados com coronavírus.. Todo mundo estava com sintomas de coronavírus … Não vou falar quem , mas alguém daqui de casa furou a quarentena e poucos dias depois estava se sentindo mal. Tentamos de toda forma testar para coronavírus …mas estava muito difícil! Nosso…
Dieta FODMAP quer um intestino saudável? Faça essas trocas …
Saiba como se alimentar adequadamente fazendo trocas saudáveis na Dieta Fodmap
CORONAVÍRUS: Como agir e o que fazer ! Informações confiáveis !
Olá queridos, Diante de tanta informação, tem muita gente perdida que não sabe o que fazer e nem em quem acreditar. Então saiba que o virus é perigoso e pode matar sim … atualmente a unica forma de evitar que a pandemia se perpetue é o isolamento social, ou seja , FICAR EM CASA !!…
Como EVITAR o AÇUCAR …
Falei aqui no outro post sobre açúcar , como ele vicia e como é possível exterminar essa vontade de comer acúcar ( clique aqui para saber mais). Para fazer a transição e conseguir se livrar desta vontade de açúcar temos que ficar um tempo sem ingerir … e muitas vezes estamos consumindo açúcar sem saber…
AÇUCAR VICIA ? Saiba como se livrar da droga do século
Será que açúcar vicia? Voce sabe como se livrar desse alimento considerado a droga do século? Quem me acompanha sabe que passei muitas questões de saúde ( clique aqui para saber mais) mas que parte da minha recuperação dependeu de uma mudança de alimentação. Um dos vilões da nossa alimentação é o açúcar e por…
