OS SUPER ALIMENTOS:GRAMA DO TRIGO E CHLORELLA

Olá queridos,
Vocês conhecem os super alimentos???
Pois é, uso as duas mas para situações diferentes :

gram _do _trigo-wheatgrass-saude- anti_inflamatorio1.Grama do trigo :

A Wheatgrass (grama de trigo) pode reduzir a fadiga e o cansaço. Ela pode ser utilizada como fonte energética.

Essa substância é reconhecidamente um excelente antioxidante, cicatrizante, antisséptico, purificador, e pode ajudar na prevenção de uma série de doenças.Ela é obtida dos cotilédones (folha embrionária, a primeira que surge quando a semente germina) da planta de trigo comum.A grama de trigo possui quase todos os nutrientes que o ser humano precisa, como as vitaminas A, C, E, K e B6, ferro, zinco, cobre, postassio, fibras, proteínas, enzimas e muito mais.A grama de trigo é também um alimento essencialmente alcalino, tanto que é classificado no nível máximo de alcalinidade .

A alcalinidade é benéfica para o organismo, pois as doenças costumam ocorrer em ambientes ácidos, tendo em vista que a acidez prejudica a oxigenação e nutrição das células, abrindo as portas para a entrada de vírus e bactérias e danificando o bom funcionamento dela. Tem um vídeo meu no Canal do YouTube que explica direitinho a importância da alcalinização do corpo para evitar doenças, da uma olhada nesse link que acho que voce vai gostar!!.

Estudos realizados há mais de 10 anos, mostraram que o uso de grama de trigo pode contribuir para a redução dos impactos dos sintomas de colite ulcerativa, inflamação do cólon, e dos sintomas relacionados a má digestão e motilidade intestinal.

wheat grass grama do trigo poVocê pode consumir de varias formas : eu por exemplo consumo em pó , o gosto não é muito agradável , mas o poder desse super alimento compensa o gostinho estranho !!
Eu uso no meu suco verde ! Mostro como eu faço passo a passo no destaques do meu stories para quem me segue no Instagram neste link aqui

Como fazer o meu suco verde com wheat grass , a grama do trigo

também tem um vídeo que mostro como faço meu suco verde no meu canal do YouTube , da uma olhada no vídeo , clicando ai em cima no link , que pode te ajudar a ter uma ideia de como consumir esse poderoso alimento !

2.Chlorella

A chlorella já usei para fazer um detox e agora tomo eventualmente quando acho que meti o pé na jaca (  🙂  hahaha …quando comi algo que pode ter algum tipo de toxina que vá me fazer mal) !

Dá uma olhada neste post sobre a CHLORELLA que acho que você vai gostar

No vídeo abaixo também ,conto  tudo sobre ela !

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🙂

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Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

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