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SUPER VITAMINAS : para deixar sua saúde perfeita !

Olá queridos , Hoje, a pedidos, vou falar sobre os suplementos vitamínicos que ja fiz uso neste período de recuperação, todos eles sao importantes ..todos nos devemos  ter níveis satisfatórios destas vitaminas no sangue. Há exames específicos que indicam perfeitamente se seu organismo esta necessitando suplementar alguma delas. Normalmente para quem tem questões gastro-intestinais esses…

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PROBIÓTICO: COMO, QUAIS, QUANTO e QUE HORAS tomar ? Tire todas as DUVIDAS JÁ!

Olá queridos, Falo muito sobre probióticos, tenho uma playlist no meu canal do YouTube com 12 videos só sobre isso ! Se quiser ver,  clique aqui na playlist … e tenho varios posts aqui no blog explicam como escolher o  melhor probiótico ( CLIQUE AQUI PARA SABER) e  para que servem os probióticos( CLIQUE AQUI )para…

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DEU NO UOL : QUER SABER A HISTORIA TODA ?

Olá queridos, Saiu no UOL,  www.uol.com.br/carinapalatnik , uma matéria sobre meu caso de erro médico, recebi tantas mensagens de apoio, de reconhecimento pela luta  e milhares de contatos de muita gente que passou por situações semelhantes e outras muito piores. Me emocionei com muitas delas e inclusive de médicos que me deram apoio nesta situação…

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OS SUPER ALIMENTOS:GRAMA DO TRIGO E CHLORELLA

Olá queridos, Vocês conhecem os super alimentos??? Pois é, uso as duas mas para situações diferentes : 1.Grama do trigo : A Wheatgrass (grama de trigo) pode reduzir a fadiga e o cansaço. Ela pode ser utilizada como fonte energética. Essa substância é reconhecidamente um excelente antioxidante, cicatrizante, antisséptico, purificador, e pode ajudar na prevenção de uma…

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