Por quanto tempo posso tomar PROBIOTICO? Essa e uma pergunta frequente que recebo da minha audiencia no meu canal do YOUTUBE ( clique aqui para saber mais) e dos meus alunos nos meus cursos e na minha consultoria individualizada ( clique aqui pra saber mais) Hoje se sabe que o intestino funciona como nosso segundo…
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saude digestiva
6 SINAIS QUE SEU PROBIÓTICO ESTA FAZENDO EFEITO
6 SINAIS QUE SEU PROBIÓTICO ESTA FAZENDO EFEITO
AÇUCAR VICIA ? Saiba como se livrar da droga do século
Será que açúcar vicia? Voce sabe como se livrar desse alimento considerado a droga do século? Quem me acompanha sabe que passei muitas questões de saúde ( clique aqui para saber mais) mas que parte da minha recuperação dependeu de uma mudança de alimentação. Um dos vilões da nossa alimentação é o açúcar e por…
COLÁGENO : os MELHORES do mercado e 10 dicas para POTENCIALIZAR sua ação
Olá queridos, Hoje vou falar sobre as opções de colágeno que encontramos no mercado. Fiz um post falando sobre os perigos do colágeno, se quiser saber mais CLIQUE AQUI , para entender quais os perigos e benefícios do colágeno . Ele representa de 25-30% das proteínas presentes no corpo humano, sendo alguns tipos de colágeno mais abundantes…
SUPER VITAMINAS : para deixar sua saúde perfeita !
Olá queridos , Hoje, a pedidos, vou falar sobre os suplementos vitamínicos que ja fiz uso neste período de recuperação, todos eles sao importantes ..todos nos devemos ter níveis satisfatórios destas vitaminas no sangue. Há exames específicos que indicam perfeitamente se seu organismo esta necessitando suplementar alguma delas. Normalmente para quem tem questões gastro-intestinais esses…
ADOÇANTE ARTIFICIAL : Qual o MELHOR ? Qual faz MAL?
Ola, Voce sabia que o adoçante artificial pode ser o gatilho de varios sintomas gastrointestinais que voce tem e voce nem sabia?? Sabe aqueles sintomas da disbiose ( clique aqui para saber mais ) ou da Sindrome do intestino irritável ? ( clique aqui) Adoçantes, também conhecidos como edulcorantes, são substâncias de valor energético nulo ou…
COLÁGENO : OS 3 PERIGOS e os BENEFICIOS DO CONSUMO
Olá queridos, Hoje vou falar sobre os 3 perigos do colágeno, uma proteina muito conhecida de todos !Essa proteina é responsável por manter a jovialidade da pele, unhas, cabelo e articulações. Essa proteina abundante em mamíferos, encontrada nos tecidos conjuntivos do corpo, tais como os ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, nos músculos e nos olhos….
OS SUPER ALIMENTOS:GRAMA DO TRIGO E CHLORELLA
Olá queridos, Vocês conhecem os super alimentos??? Pois é, uso as duas mas para situações diferentes : 1.Grama do trigo : A Wheatgrass (grama de trigo) pode reduzir a fadiga e o cansaço. Ela pode ser utilizada como fonte energética. Essa substância é reconhecidamente um excelente antioxidante, cicatrizante, antisséptico, purificador, e pode ajudar na prevenção de uma…
Aloe vera: um anti inflamatório natural e mágico!
Aloe vera: um anti inflamatório natural e mágico!
DETOX COM CHLORELLA ou CARVÃO ATIVADO ??
Olá queridos , Quem não gosta de fazer um detox de vez em quando ?Principalmente se esta com algum problema gastro intestinal …isso fundamental. Tem dois que uso muito … que acho que voce vai gostar!! Mas tem funções e propriedades diferentes. 1.Chlorella É considerada um superalimento: é uma alternativa natural de se repor uma…
