Esse BOMBOM DE MORANGO sem AÇÚCAR, sem LACTOSE, sem GLUTEN ! Receita fácil, deliciosa e muito saudável ! ♥️A receita é funcional, porque todos os ingredientes tem uma função benéfica para você:A chia = Ajuda a emagrecer, melhora o trânsito intestinal, é fonte de cálcio, tem efeito desintoxicante, fortalece a imunidadeO côco =. Antifúngico poderosoO…
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NUTELLA de 1 min, Low FODMAP, sem LEITE , sem GLUTEN !
Olá queridos, Muito difícil comer com restrições alimentares, né ? Mas estou aqui para te ajudar … sei o que voce sente, pois ja passei por tudo isso . E quem me segue, sabe que explico como podemos melhorar todos esses sintomas gastro intestinais como inchaço, gazes, má digestão, tratando no nosso intestino ( clica…
RECEITA de Frango crocante PREBIÓTICO
Olá queridos , hoje vou ensinar para voces uma receita de um FRANGO CROCANTE PREBIÓTICO , muito fácil de fazer e fica uma delícia ! Sabe porque é prebiótico ? Porque a aveia tem fibras amido resistentes que vão alimentar as bactérias boas da sua microbiota! Peraí …ainda não sabe o que são PREBIÓTICOS ?…
BOLO sem Gluten, sem Lactose de frigideira sabor MAÇÃ em 10 MINUTOS!
Bolo de maçã de frigideira, pronto em 10 minutos sem lactose , sem gluten, sem leite ! Rapido e delicioso e baixo e FODMAPs
Qual o melhor leite para humanos?
Olá meus amores , Você sabe qual o melhor leite para seres humanos?Primeiro ponto positivo… pode ser usado por quem é intolerante a proteína do leite e a lactose, segundo é vegano e terceiro mais similar ao leite humano , quarto contém propriedades antibacterianas e antifúngicas, e isso fortalece o sistema imunológico. Quer outra dica…
BOLO VELUDO VERMELHO : sem Gluten, sem lactose DELICIOSO Red Velvet
Olá queridos, Segue aqui a recita do bolo do meu aniversario deste ano!! FICOU LINDO E DELICIOSO O nome em ingles é RED VELVET , traduzindo é VELUDO VERMELHO. Ficou uma delicia …. e o melhor … sem gluten sem lactose ( @clique no link para ver detalhes) O mais bacana é que quem esta…
PÃO SAUDÁVEL em 3 MINUTOS com 3 ingredientes
Olá queridos , Muita gente me questiona sobre o que comer quando estiver fazendo a DIETA FODMAP ( clique aqui para saber mais) .principalmente no café da manhã Café da manhã para quem esta acostumado a comer pão com manteiga e café com leite é um desafio mesmo…mas só no inicio, depois voce acostuma e…
SUCO ANTI-INFLAMATÓRIO de ALOE VERA, BABOSA ORGANICO E NATURAL
Olá Queridos , Hoje vou falar sobre o Aloe Vera / Babosa que consumo diariamente e que é uma planta medicinal da família das liláceas. Além dos beneficios estéticos que todos conhecem como para nossa pele, o Aloe Vera atua na proteção dos cabelos, na forma de um protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra…
