PROBIOTICO EMAGRECE ou ENGORDA ?

Ola queridos,

Me perguntam muito Probioticos emagrecem ou engordam?

Voces sabem que adoro falar sobre probioticos , e por isso criei o Guia dos Probiotico ( clique aqui)

Ja fiz um video explicando sobre a influencia da Disbiose sobre o peso do individuo ( clique aqui) .Alias se voce quiser ter um intestino saudavel e recuperar seu peso e sua imunidade clique (aqui )

Segundo varios estudos as bacterias dos obesos tiram mais energia dos alimento que as dos magros.As bacterias , através da metabolização de sais biliares , modificam nosso metabolismo, pois temos receptores para sais biliares. Portanto nossa tendencia para acumular gordura no fígado, nossa glicemia e taxa metabólica basal, pode ser alterada.

Os probióticos reduzem a permeabilidade intestinal causada pela Disbiose ( clique aqui para saber mais) e aqui também( clique aqui). E a inflamação favorece a obesidade , portanto , probioticos ajudam a reduzir a inflamação e a disbiose favorecendo o emagrecimento em geral.

Existem cepas probioticas especificas que auxiliam na perda de peso, ou seja no emagrecimento, que são as seguintes:

  • Lactobacillus Gasseri: associado a redução do peso corporal, das circunferências da cintura e quadril, assim como da gordura do abdomem e subcutânea
  • Bifdobacterium Animalis: Reduz o peso corporal, bem como marcadores inflamatórios
  • Bifidobacterium Breve:reduz o peso corporal.bem como marcadores inflamatorios.
  • Bifidobacterium Breve :Reduz gordura abdominal, diminui resistencia a insulina e a sobrecarga sobre o fígado
  • Lactobacilus Paracasei: Associado ao menor consumo calorico ao longo do dia
  • Lactobacilus Plantarum : produz acido linoleico conjugado, que combate a gordura abdominal
  • Lactobacilus Rhamnosus: diminui o peso corporal, a resistencia a leptina e melhora o funcionamento do fígado de obesos
  • Lactobacillus Salivarius: Leva a uma flora bacteriana intestinal parecida com a de pessoas magras

Lembrem-se que o uso tem que ser continuo, com diferentes cepas associadas .

Os efeitos aparecem depois de 12 semanas

Se quiser saber tudo sobre probioticos clique aqui ( clique)

Da uma olhada neste video que vai te ajudar a entender melhor:

 

Beijo no coração

SAIBA TUDO SOBRE DISBIOSE

ASSISTA MINHA ÚLTIMA LIVE, FALO SOBRE CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTO DA DISBIOSE INTESTINAL E A IMPORTÂNCIA DOS PROBIÓTICOS NA CURA.

Por favor, informe o seu e-mail para poder assistir a gravação live sobre disbiose, muito obrigada! Bjs, Carina Palatnik

Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

Deixar um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *