10 atitudes que me curaram! VOCE PODE SE CURAR !

Olá queridos,

Falo muito aqui no blog e no canal do youtube a importancia das emoções , para uma saúde fisica !

Como falo muito sobre intestino, e já expliquei aqui porque  ele é considerado nosso segundo cérebro…é por ele ser responsável pela produção de serotonina .Se ele não esta saudável … nossa saúde fica comprometida …mas não só a saúde fisica , mas a saúde mental , por isso tudo esta relacionado.

Então hoje foquei em 10 atitudes que podem ajudar no seu processo de cura ! Não importa qual seja …

Marrocos- viagem- carina-palatnik- restricao -alimentar-top

No deserto sub saariano no Marrocos
Pura felicidade!! Meditei no silencio do deserto

10 ATITUDES QUE CURAM :

01 – Acreditar na nossa intuição

02 – Afirmações positivas

03 – Alimentação saudável ( Clique aqui para saber sobre a Dieta FODMAP)

04 – Ervas e suplementos naturais ( Clique aqui para saber dos melhores)

05 – Liberar suas emoções negativas ( clique aqui para saber mais)

06 – Aumentar os sentimentos bons (positivos)

07 – Estar perto de pessoas que gostem de você

08 – Aumentar a espiritualidade

09 – Ter um propósito de vida

10 – Gratidão e Meditação ( clique aqui para entender mais sobre o assunto)

Tomar prbioticos tambem ajuda na recuperacao do seu intestino, na produção de serotonina , e na melhora da sua saúde (Clique aqui para saber tudo)

No video abaixo explico melhor cada uma delas …acho que voce vai gostar:

Beijo no coração e continue participando !!

SAIBA TUDO SOBRE DISBIOSE

ASSISTA MINHA ÚLTIMA LIVE, FALO SOBRE CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTO DA DISBIOSE INTESTINAL E A IMPORTÂNCIA DOS PROBIÓTICOS NA CURA.

Por favor, informe o seu e-mail para poder assistir a gravação live sobre disbiose, muito obrigada! Bjs, Carina Palatnik

Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

Comments

  1. Luciana leite Belém Sebá 12 de março de 2019 at 03:01
    Responder

    Quero saber sobre dores e gazes intentinais retirei minha vesícula a 5meses e ainda tenho dor no local da cirurgia e dor de estômago e gazes…amo suas dicas carina um abraço

  2. lariane da silva specimille 29 de maio de 2019 at 01:01
    Responder

    Carina, através do seu canal eu aprendi muito sobre os meus problemas. Até estou cultivando Keffir. Tinha relaxado com minha alimentação e como te acompanho diariamente seus stories no Instagram. Sou inscrita no canal do YouTube e todos os vídeos que vc posta chega notificações e assisto. Suas dicas nos vídeos estão me ajudando a como suplementar reparar o meu intestino, não somente isso mais muito mais aprendizado que estou colocando em prática .Aprendendo muito com a dieta foodmap, aprendendo a e conhecer o que meu organismo aceita e não tentar pôr o que ele não aceita. E saber não desistir mesmo que venha as dificuldades. Seu canal Carina e uma luz que iluminou a minha vida. Anos convivendo com este problema é cada vez pior, já tava desesperada novamente a ponto de me isolar entrar em depressão, de piorar mais ainda o meu intestino. Mas vc iluminou a minha vida novamente e me fez acreditar que tem sim tratamento. Que tem como ter restrições e ser feliz, aprende a controlar ansiedade, aprender a perdoar, aprender a si amar a si mesma , aprender a meditar, hj mesmo tava vendo nos seus stories a meditação com aquele professor maravilhoso que sigo ele ele e outro ser iluminado. Hoje eu não tenho condições financeiras de pedir toda a suplementação necessária mas vou pedir aos poucos, e olha lá no meu trabalho tenho aplicativo baixado também do Instagram , e não perco nenhum stories seu. Se fosse ficar escrevendo passaria a noite toda escrevendo sobre a sua pessoa que stá me ajudando muito me tornando uma pessoa melhor, e cada dica valiosa que dá certo que e um aprendizado que vou levar pro resto da vida .Eu acredito no seu trabalho, que essa sua luz nunca se apague. Te admiro muito mesmo. Obrigada por existir e estar ajudando através do seu Instagram dos seus vídeos no YouTube a me tratar corretamente a não desistir de lutar e cada vez mais aprendo mais e mais com vc. Quando eu tiver com dinheiro vou comprar o livro dos probióticos e vou importar alguns suplementos no site. Só tenho a lhe disse gratidão Carina. Obrigada de coração . Sou grata por ter conhecido o seu blog, o seu Instagram , e o seus vídeos. Aquela mistura de physilum e ótima realmente funciona , e o suco de aloe vera estou fazendo batendo no Detox. E aquela crepioca deliciosa , cada receita maravilhosa e dicas de alimentação, principalmente café da manhã para sempre dar uma variada 😋… Seguindo alimentação foodmap elimando os fermentaveis. Um grande abraço fica com Deus. E pode ter certeza de uma coisa estou sendo verdadeira nas palavras. Como eu disse se fosse falar muito mais do que aprendi e estou aprendendo com vc passaria a noite toda. Bjs 😘😘😘😘🙏🙏🙏

    • Carina Palatnik 2 de junho de 2019 at 18:33
      Responder

      Querida Lariane,
      Fico muito emocionada com sua mensagem !
      Desejo de coração que voce encontre sua cura e seu caminho para recuperação … e meu maior presente é saber que estou te ajudando a ter uma vida mais feliz e mais saudavel.
      De coração te agradeço a linda mensagem e ter compartilhado sua experiencia e seus resultados aqui.
      beijo grande no seu coração

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