A água que voce bebe pode estar te matando!

Olá queridos,

Hoje vou falar sobre água alcalina e a importancia dela para nossa saúde.

Sabemos que precisamos tomar no mínimo 2 litros de água por dia, mas a qualidade da água é muito importante …se estivermos tomando uma água acida  , podemos fazer mais mal do que bem para nosso organismo . Uma água acida pode acidificar nosso corpo e favorecer o aparecimento de varias doenças .

As doenças , precisam de um ambiente acido para proliferar , um ambiente alcalino é um impeditivo para o crescimento de várias doenças.

A água alcalina é uma bebida com PH (potencial hidrogeniônico) maior que 7,5. Como o organismo possui um PH que fica entre 7,35 e 7,4, esse tipo de água ajuda a equilibrar o potencial ácido do corpo.

A acidez em excesso é nociva, pois significa pouco oxigênio nas células e pode ser porta de entrada para micro-organismos nocivos, como vírus e bactérias, que vivem em meio ácido.

A água alcalina funciona como um antiácido natural que ajuda a neutralizar os níveis de acidez no corpo, prevenindo o desenvolvimento de muitas doenças; bem como combatendo problemas comuns como o refluxo ácido.

É recomendável para os casos de diarreia crônica, para a indigestão, as doenças do estômago e intestino e a prisão de ventre. Favorece a digestão dos alimentos e neutraliza a hiperacidez gástrica, origem das gastrites e úlceras duodenais. Além disso, tem a capacidade de ajudar o organismo a eliminar resíduos ácidos que o processo natural de digestão produz.

A água alcalina age, nesse sentido, deixando o organismo mais forte e resistente.

Benefícios da água alcalina 

Agua alcalina previne doenças

O consumo de água alcalina pode prevenir doenças frequentes como, por exemplo:

• Diabetes;
• Asma bronquial;
• Dermatite;
• Hepatite;
• Artrite crônica reumática;
• Colesterol alto;
• Osteoporose;
• Insônia;
• Obesidade;
• Dores nas costas;
• Disenteria crônica;
• Gastrite, ulcera
• Prisão de ventre
• Previne o envelhecimento precoce

O acúmulo de toxinas em nosso organismo faz com que se reduza a regeneração celular, o que por sua vez causa o envelhecimento precoce. A água alcalina, ao promover a eliminação dessas toxinas e rejeitos, promove uma boa oxigenação das células e previne o envelhecimento.

Ao promover um equilíbrio do pH de nosso corpo, as células não terão a necessidade de reter líquidos para lutar contra a acidose. Assim sendo, colocarão o metabolismo para funcionar.

Uma dieta alcalina ( veja aqui :clique para saber mais sobre a DIETA FODMAP) é tão importante como a água alcalina, não adianta se preocupar com a água se voce ingere grande quantidade alimentos que acidificam seu corpo , como os industrializados.

Veja no video abaixo como fazer o teste de PH , para saber se a água que voce esta tomando é ALCALINA.

Beijo no coração e deixe seus comentarios.