Não importa quantos anos você tem, a maneira que os outros percebem sua idade é através do maior órgão em seu corpo: a pele.
Esta nas suas mãos controlar essa aparência da sua pele sabia ?? Vou te contar como…
Níveis de estresse e escolhas alimentares afetam como nossos genes se expressam. Isso pode parecer assustador, mas na verdade é uma ótima notícia. Isso significa que temos um controle sobre a diminuição do colágeno no nosso corpo .
Mas primeiro … por que o colágeno é tão importante quando se trata de aparência e saúde da pele? O colágeno é realmente a proteína mais abundante no corpo humano. 70% da pele, cabelos e unhas e quase 100% dos tecidos conjuntivos são colágeno. Dos cabelos na sua cabeça, cada centímetro de sua pele, à mobilidade das articulações.
O colágeno afeta inclusive a saúde geral do seu intestino, incluindo a integridade do intestino.
Mas aqui está o problema …À medida que envelhecemos, a produção natural de colágeno dos nossos corpos diminui drasticamente. A partir dos 25 voce começa a perder colágeno.
E como os níveis de colágeno são mais baixos no corpo, a pele normalmente começa a “parecer mais velha”, com menos elasticidade e hidratação. Articulações estragadas e distúrbios intestinais também podem ser sintomas, assim como cabelos mais finos e unhas quebradiças.
Perda de colágeno durante a vida :
- A mulher típica pode esperar perder cerca de 1 a 2% do colágeno de seu corpo a cada ano
- Inicio da perda : começa por volta dos 25/30 anos
- Aos 40 anos, ela provavelmente terá perdido de 10 a 20% de seu colágeno total
- Uma mulher de 50 anos terá muito menos colágeno do que na adolescência
- A produção de colágeno em uma pessoa de 80 anos é até 75% menor do que alguém com 30 anos
Essa diminuição no colágeno pode resultar em menor : mobilidade( clique aqui para saber mais sobre isso), massa muscular, desempenho muscular e saúde da pele.
Mas não é apenas o processo natural de envelhecimento que nos rouba o nosso colágeno .Há outros “ladrões” escondidos , veja abaixo
10 assassinos de colágeno :
- Disbiose intestinal ou seja saúde intestinal ruim
- Excesso de açúcar na alimentação
- Sol em excesso
- Má qualidade do sono ou seja dormir mal
- Estresse emocional, aumento do cortisol
- Falta de atividade fisica
- Dieta baixa em antioxidantes
- Deficit de vitamina C e Zinco
- Lesões e articulações pouco saudáveis
- Radicais livres
De uma olhada neste video que explico direitinho cada um desses assassinos de colágeno:
ASSISTA MINHA ÚLTIMA LIVE, FALO SOBRE CAUSAS, SINTOMAS, TRATAMENTO DA DISBIOSE INTESTINAL E A IMPORTÂNCIA DOS PROBIÓTICOS NA CURA.
Olá gostaria muito de poder comprar os probióticos com vc , estou sofrendo com meu filho com intestino inrritado fica ansioso com diarréia logo cedo , tremores, ansiedade, fez tratamento pra ansiedade mas nada de cura, hj não toma mais os remédios porém tem picos de intestino inrritado , me lembro que quando ele era adolescente ele tomou 100 comprimidos de penicilina pra acne um tratamento horroroso que os médicos passaram pra ele, com os anos se passaram ele nunca tomou probióticos e agora te sigo e vejo que deve ser a falta de probióticos que ele deve estar sofrendo com isso,. E eu já sou o contrário tenho intestino lento muita sinusite alergica TB nunca tomei, preciso muito desse probióticos pois TB tomei muito antibiótico devido um câncer de ovário que tive em 2017, nunca tomei probióticos e vejo que foi falta de informação… Pode me ajudar!!! Eu preciso de probióticos pra minha Flora sinto minha imunidade muito baixa… agradeço aguardo uma resposta.
Ola querida,
Sinto muito por tudo que passaram , acredito que possa te ajudar sim , junto com a dieta Fodmap e suplementação adequada a melhorar seu quadro.
Para ter esses probioticos voce pode escolher o melhor para voces no Guia Do Probiotico
no link https://www.carinapalatnik.com.br/guia-probioticos-ebook e adquiri-los no site https://www.supervitaminas.com.br/d/10/probioticos/?campanha_id=32 – Probióticos com meu cupom CARINA10 para descontos.
beijo no coração
Boa noite. Comprei o guia de Probioticos pela Hotmart é não consigo acessar. Queria meu dinheiro de volta. Já tentei várias vezes e não consigo. Estou muito chateada.
Ola Aurea,
Voce ja recebei correto ?
Beijos
Não consigo ter acesso ao livro de Probioticos pelo Hotmart. Estou muito chateada e quero os meus 27.00 de volta