Olá queridos,
Hoje vou falar sobre os 3 perigos do colágeno, uma proteina muito conhecida de todos !Essa proteina é responsável por manter a jovialidade da pele, unhas, cabelo e articulações.
Essa proteina abundante em mamíferos, encontrada nos tecidos conjuntivos do corpo, tais como os ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, nos músculos e nos olhos. Ele representa quase 30% das proteínas totais do organismo. Porém, com o início da fase adulta, a deficiência de colágeno começa a ser notada, pois o organismo diminui sua produção, sendo necessária a sua suplementação.
Quando a produção de colágeno diminui?
A partir dos 25 anos, a produção de colágeno começa a diminuir, perdemos cerca 1% ao ano, outro ponto importante é que as mulheres produzem menos colágeno do que os homens.Depois dos 50 anos a situação piora , principalmente para as mulheres, estudos comprovam que no período da menopausa a velocidade de perda dessa proteína é aumentada, chegando a atingir 30% nos primeiros cinco anos, causando:
- pele mais frágil, menos elástica, flácida
- cabelo mais fino e frágil
- dessidade dos ossos diminui, causando osteoporose e osteopenia
- celulite e estrias
- problemas articulares
O colágeno hidrolisado é composto por 90% de proteína, 2% de sais minerais, e 8% de água. Sua classificação é descrita como uma proteína comestível e seus principais aminoácidos são prolina e lisina. Ele é isento de gordura, colesterol e carboidratos. Além de tudo, é uma proteína de fácil digestão e assimilação devido ao processo de hidrólise, com inúmeras indicações tanto na área de saúde como nos cuidados com a beleza da pele, cabelos e unhas.
Os diversos colágeno existentes no mercado apresentam diferenças entre tipo, conteúdo de aminoácidos, composição nutricional e indicação de uso.Entenda a diferença dos tipos de colágenos existentes e conheça quais estão disponíveis para manipulação:
Fonte de colágeno
O colágeno é um produto de origem animal, e é basicamente extraído da pele, cartilagens e tendões de aves, suínos e bovinos. Há um processo de agregação de água ao colágeno animal, chamado de hidrólise, obtendo-se assim o colágeno hidrolisado, em forma de pó branco.
- Podem ser notados depois de 3 meses, na textura da pele, cabelo e unhas .
Perigos do colágeno :
1.QUALIDADE DO COLÁGENO:
Escolha da qualidade certa para suas necessidades
TIPOS DE COLÁGENO :
Na realidade esse não é um perigo mas sim um ponto de atenção na hora da escolha do seu…de uma olhada neste video com varias opções ( clique aqui)
Colágeno Tipo I:
É o mais comum; aparece nos tendões, na cartilagem fibrosa, no tecido conjuntivo frouxo comum, no tecido conjuntivo denso (onde é predominante sobre os outros tipos), sempre formando fibras e feixes, ou seja, está presente nos ossos, tendões e pele;
Beneficios do colágeno tipo 1:
- Fortalecimento de unhas frágeis e promove maior resistência, espessura, crescimento
- Brilho aos cabelos.
- A pele adquire mais tônus, hidratação, e pode haver uma redução da flacidez cutânea.
- Tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose,
- Minimizar a ocorrência de lesões na terceira idade e em atletas, pois mantém o tecido articular mais hidratado e elástico.
- Ação antienvelhecimento
- Benefícios de autopreenchimento à pele;
- Estimular a produção de colágeno
- Clique aqui para entender melhor sobre isso ( neste link )
Colágeno Tipo II:
É produzido por condrócitos, aparece nas cartilagem como nos discos intervertebrais e olhos
Beneficios do colágeno tipo 2:
É capaz de dessensibilizar o sistema imunológico. Desta forma previne o “ataque” autoimune às nossas cartilagens. Por consequência há um bloqueio da inflamação, sem a qual o paciente não apresenta mais o quadro de dor, utilizado no tratamento de:
- • Artrose e osteoartrose,
- • Artrite e Osteoartrite,
- • Artrite reumatoide,
- • Poliartrite reumatoide juvenil,
- • Lesão articular,
- • Lesão da cartilagem.
2.QUANTIDADE de COLÁGENO:
A quantidade recomendada de ingestão de colágeno é de 10 g por dia, que pode ser consumida juntamente com uma refeição, em qualquer horário do dia. O melhor tipo de colágeno é o hidrolisado, pois ele é melhor absorvido no intestino, e ele pode ser encontrado com ou sem sabor, e pode ser diluído em água, sucos, sopas ou vitaminas.
Além disso, a ingestão de vitamina C juntamente com o colágeno potencializa seus efeitos no organismo, assim aconselha-se diluir o colágeno ou tomar as suas cápsulas juntamente com uma fonte de vitamina C, como suco de limão, laranja, abacaxi ou tangerina.
Não ultrapasse essa quantidade de 9 a 10 grs por dia, pois pode sobrecarregar seus rins
3. COMPOSIÇÃO do COLÁGENO:
Colágeno hidrolisado puro é composto por 90% de proteína, 2% de sais minerais, e 8% de água.
Mas existem inúmeras marcas de colágeno no mercado e muitas delas tem muitas outras coisas misturadas, que na verdade fazem mal pois são produtos químicos como:
- acido citrico
- aromatizantes
- maltodextrina
- dióxido de silicio
- acessulfame K
- edulcorantes artificiais ( veja sobre isso na DIETA FODMAP, clicando aqui)
- adoçantes artificiais
- betacaroteno
Veja o video abaixo onde explico melhor sobre o colágeno
Beijo no coração e não esqueça de assinar meu canal
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Ói Carina, assisti seu video sobre o colágeno, eu comecei com o uso de colágeno hidrolisado comprando em casas de produtos naturais e tomo antes de dormir com suco de laranja. Gostei muito do seu video, muito bem explicado, já fiz algumas pesquisas sobre o assunto e tinha decidido comprar o colágeno da Naara, mas agora vou repensar e gostaria da sua ajuda se possível que indicasse qual colágeno devo comprar ou o que tú usou no vídeo.
Obrigada.
Ola Elimari,
Que bom que voce gostou e te ajudou a esclarecer suas duvidas !
Procuro sempre um que nao tenha nada misturado , que seja neutro. Sem sabor , sem adoçantes artificiais…
Desde que sejam peptídeos de colágeno neutro de uma marca confiável , pode tomar tranquila.
beijo no coração e depois me conte os resultados!
Olá, achei muito legal o texto!
Eu tenho 23 anos, faço 24 em Janeiro… Quero muito começar a tomar pois minha pele do rosto não é muito boa e tenho muuuuuuita celulite… Você acha que posso tomar ou ainda é muito cedo? Tenho medo de tomar e não adiantar ou eu estar tomando “atoa’… O que acha?
Ola querida,
Realmente é cedo , mas pode tomar desde que seja uma marca confiável e sem aditivos químicos .
beijos
Boa tarde, o colágeno Naara não tem conservantes químicos. O adoçante é estevia. Além das frutas desidratadas que contém nele suprindo a dosagem diária de frutas que temos que consumir.
Olá carinha, tomo o colageterna em cápsulas em jejum de manhã com água, esse é bom? Ou estou a fazer mau?
Olá Sonia, entendo que você quis dizer colágeno, correto? Neste caso sugiro que você troque por colágeno em pó de preferência 9 g por dia de manhã junto com alguma fruta ácida. Vou deixar aqui onde você encontra o melhor colágeno para pele unha cabelo articulações e permeabilidade intestinal
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Olá Karina estou tomando o colageno hidrolisado verisol, mas meu intestino prendeu muito . Estou com muito gases o que faço. Queria tanto tomar, mas desse jeito é impossível é é um colageno muito bom. O que faço por favor me responde.
Esses sintomas você pode resolver fazendo o protocolo do meu curso os quatro pilares do intestino saudável. Clica no link tenho certeza que vai te ajudar muito. https://www.carinapalatnik.com.br/4pis beijos no seu coraçao
Olá Carina assisti um vídeo sobre insônia gostaria muito de comprar a melatonina que tu indicou do que no site não acho como melatonina acho que tenho que colocar o nome do remédio será que tu poderias me ajudar
Ola Carla,
Vou conversar com os representantes da loja virtual para que eles entrem em contato com voce e tragam o que voce deseja
Vou soltar um video novo so sobre melatonina fique ligada
https://www.supervitaminas.com.br/d/10/probioticos/?campanha_id=32 – Probióticos CUPOM CARINA10
beijo no coração e continue participando
E como a gente faz qdo precisa usar os diferentes tipos de colágeno p os distintos problemas e fins?
Tipo: p a flacidez e para as articulações.
Como equilibrar e fazer isso?
Dá p fazer?
Ola querida ,
da sim so tomar os colágenos certos , tem alguns que ja vem combinados , no meu canal mostro varios …
DA uma olhada la !!
Beijos
Eu queria saber se o naara tangerina da diarréia pois comecei a tomar e todo dia estou tendo diarréia
Ola querida,
Pode dar sim , pois tem adoçantes , corantes , acidulante .
Veja meu video a respeito dos 3 perigos do colágeno.
Beijos no seu coração
O colágeno interfere na vitamina D? Tem que ser tomado longe dela?
Olá Margareth,
O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbióta intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Se vc quiser saber sobre probióticos esse guia vai te ajudar bastante a escolher o certo para você ! Acho q vai te ajudar
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Beijo grande no seu coração.
Ola querida,
Eu sempre indico colágenos neutros , sem sabor ,corante ou adocantes , pois esses produtos podem causar desconfortos como esses que voce esta sentindo.
Beijos
Carina
Bom dia…estou fazendo uso do colágeno hidrolisado (compro em loja de produtos naturais).
Estou tomando em jejum com limão, açafrão em um copo de água morna, estou fazendo certo?
Olá tudo bem? Eu sugiro que você utilize o colágeno neutro do tipo 1,2,3 verisol Que vai ajudar a sua pele unha e cabelo, articulações e diminuir a permeabilidade intestinal vou deixar o link aqui pra você. Independentemente disso se você tem questões fúngicas
e Gastrointestinal mais evite qualquer fruta ácida, esse colagem no que indico já vem com vitamina C, se você quiser incluir alguma fruta para maior absorção use morango o laranja lima
Segue o link abaixo para você adquirir com desconto especial. Beijo grande no seu coração continue participando
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Dra ?colágeno natural comprado em lojas de produtos naturais sem corante posso usar?sabe eles são vendidos agranel vendem quantas gramas a gente quiser ser q podemos usar ? Dra?
Olá tudo bem? Esses colagenos vendidos a granel em geral não são Hidrolizados , são peptideos muito grandes e de difícil absorção pelo seu organismo. Tenha certeza da procedência dele antes de comprar… vou deixar o link de onde você pode encontrar o meu colágeno, que com certeza é de excelente qualidade. Beijo grande no seu coração
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Posso tomar o colágeno junto com suplementos vitaminicos ?
Olá Mauricio,
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Beijo grande no seu coração.
Oi Carina tu poderias recomendar onde se compra colágeno mais puro e a marca. Pode ser no Brasil ou nos EUA. Grata
Olá qual colageno vc me indicaria estou na pre menopausa . Tomo vitamina D indicação da minha geo.mais queria im colageno pra mim ajuda na flacidez
Ola Rosemeire ! Fico feliz de poder te ajudar !!
Aproveite e conheça o meu colágeno que ajuda articulações, diminui a permeabilidade intestinal e melhora pele, unha e cabelos. Clique aqui https://loja.carinapalatnik.com.br/produto/colageno-da-carina-para-cabelo-pele-unhas-e-articulacoes-30-doses/
Beijos no coração
Olá Carina tenho muita dúvida qual o colágeno tomar aqui no Brasil tem poucas opção de um colágeno bom vc poderia me indicar uma marca .ou dizer o que vc acha do firmalize está usando esse e acabei comprando esse mês o radiance mas ele contém dióxido de silício o que vc acha devo continuar com o firmalize ou troco por esse radiance me ajude .por favor.
Ola querida,
Tome um puro hidrolizado sem nenhum outro ingrediente .
Gosto do em po da Sanavita e em capsulas da Naara https://dicasdacarina.jeunesseglobal.com/pt-BR/naara
Beijo no coração e continue participando
Boa noite! Posso tomar colageno 1 e 2 no mesmo dia?
Tenho artrose nos dois joelhos,gostaria de comprar um colágeno que atuasse na regeneração da cartilagem.Poderia por gentileza me indicar um produto.Pois leio,leio e não consigo identificar um colágeno específico.Agradeceria muito.
Olá Jaria,
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Beijo grande no seu coração.
boa tarde Carina, gostaria de saber se vc conhece os produtos da vhita, eles vendem o colageno com verisol, outro agilplus que e pra massa muscular e body pra articulaçoes.
eu posso tomar os tres sendo que cada um e pra uma funçao? aguardo sua resposta.obrigada
Ola querida,
Respeite o limite de 9 a 10 grs por dia para nao sobrecarregar seu organismo.
Ok?
Beijo grande no seu coração
Olá Carina.
Obrigada pelo video. Eu comecei a tomar o colágeno Naara, 1 semana depois comecei a sentir formigamento nas maõs e pés. Pode ser coincidência mas será q pode ser do colágeno???
Beijo
Olá, você poderia indicar um colágeno com verisol?
Sou bem chatinha na questão de sabores, comprei um agora recente da mix nutri, sabor cranberry (me falaram que era bem saboroso, mas no meu paladar, não gostei não). Grata!
Olá Tharyne ,
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Beijo grande no seu coração.
Doentes com cancro podem fazer suplementos de colageneo ? Obrigado
Ricardo,
Seria bom voce consultar o medico que esta te acompanhando no tratamento para te orientar com relação a suplementação com colágeno.
Beijo grande no seu coração e continue participando
O extima poderia ser saudável pra mim com 55 anos
Olá,boa tarde gostaria de saber se posso tomar colágeno hidrolisado? pois tive uma inflamaçao no sangue e minha pele ardia muito e ficou ressecada perdi peso também rapido ,tenho estrias nas pernas.aguardo resposta onbrigado.
Olá Maria,
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Beijo grande no seu coração.
OLA! RENOVA31 É BOM ? ESPERO QUE SUA AJUDA!
ATT
Olá Jaime,
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Beijo grande no seu coração.
Olá Carina o produto active antiox e confiável
Ola esses de casa de produtos naturais descritos como hidrolizados são bons?
Olá Eva, melhor utilizar os com verisol da uma olhada no meu colágeno clica no link
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Beijo grande no seu coração.
Olá, bom dia Carina!
Observei pela segunda vez que uso o colágeno hidrolisado e me sinto inchada em articulações como do joelho e dedos, desconforto no abdomem , fezes pastosas repetitivas no dia, mal estar, cefaléia. Devo insistir mesmo om todos esses sintomas?
Ola querida,
Qual colágeno voce esta tomando ?
Tem seguido as orientações ?
Preste atenção na qualidade do colágeno .
Mas nao insistia em nada que te faca mal.
Beijos
Carina
Posso toma colágeno com Lavitan rejunovecedo junto com quitosona vitamina c tudo junto
Ola Maria, fico feliz de poder te ajudar !!
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Beijos no coração
Bom dia!
Qual é o melhor colágeno para tomar???
Estou tomando o dá Probiotica /hidrolisado/verisol
Obrigada!
Olá Regina,
O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbiota intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Bom dia Carina
Estou tomando 520 mg De biosil, o que acha sobre o uso contínuo.
Bjos
Posso tomar o colágeno junto com suplementos vitaminicos ?
Ola querido,
Pode sim , O colageno inclusive para ser melhor absorvido deve ser tomado com vitamina C.
Beijos
CArina
Olá! Bom dia!
Gostaria de saber se quem está fazendo o uso do colágeno de pé de galinha também poderia fazer o uso do colágeno hidrolisado tipo 1 ( usar os 2 diariamente).
Olá Dora ,
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Boa tarde Carina.
Tomo colageno hidrolisado há alguns anos. É de uma boa marca, é liquido, contém 10gr. Tomo 6 dias seguidos, descanso 20 e repito sempre assim. Acontece que tive descolamento de vitreo no olho esquerdo, passados 3 meses no olho direito, o incrivel é que nas duas situações eu estava a tomar o 5º dia de colagénio. Acha que o que aconteceu nos meus olhos, poderá ser consequência do colagénio? A minha oftalmologista que não tem nada a ver.
Não queria deixar de tomar, porque me faz muito bem às articulações, alivia a minha artrite.
Ola querida,
Acredito que nao tenha conexão entre os dois fatos mas continue observando.seres humanos são únicos .
Beijos
Não sei se é considencia,mas ultimamente tenho sentindo algumas dores no corpo,como:nós dedos quando dobro,nós braços por dentro e as minhas veias muito alterada.
Eu tomo o colágeno lumier age 12g,e tomo tbm sempre com o suco de laranja.
Pode ser devido a permeabilidade intestinal. O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbióta intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Olá Carina
O Exsynutriment pode ser ingerido por pessoa alérgica a camarão?
O manipulado ou vendido em drogarias tem a mesma qualidade?
Eu queria saber se o naara tangerina da diarréia pois comecei a tomar e todo dia estou tendo diarréia
Ola querida,
Pode dar sim , pois tem adoçantes , corantes , acidulante .
Veja meu video a respeito dos 3 perigos do colágeno.
Beijos no seu coração
Olá hoje e meu primeiro dia que tomo colágeno Max Day, sinto como se a cápsula não tivesse descido kkk e normal ,se sentir enjoada??
Ola querida ,
Não é normal , veja a composição desta capsula e depois me conte .
muitas vezes tem outras coisas misturadas ao colágeno.
beijos e fique atenta
Estou tomando colágeno tipo 2 não hidrolisado esta fazendo bem na função articular , mas tenho diarreia parece que está fazendo mal para o sistema nervoso estou tomando Condres Ultra tinha muita dor na coluna hoje estou melhor não sei o que fazer
Olá Eva,
O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbióta intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Boa noite!
O colágeno hidrolisado verisol da marca Sanavita é bom, pois possui alguns componentes que você citou.
Olá Roselaine ,
O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbióta intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Ola boa tarde o cologenio hidrolizado pode ser tomado ao mesmo tempo que o cologenio Tipo 2 .
Sou de Portugal
Obrigado
Olá Alexandra ,
O colágeno é importante para tratar permeabilidade intestinal, pois ajuda a diminuir a permeabilidade e equilibrar a microbióta intestinal. Porém para que o colágeno faça esse efeito ele precisa ser neutro, sem açúcar, sem adoçante sem corante. Vou indicar o meu colágeno pois ele é feito especialmente para tratar de pele, unha, cabelo e articulações ! É verisol do tipo 1,2 e 3 ! Sem açúcar , corante ou adoçante ! Vou deixar o link aqui e aproveite meu cupom de desconto CARINA5
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Beijo grande no seu coração.
Ola querida,
Eu sempre indico colágenos neutros , sem sabor ,corante ou adoçantes , pois esses produtos podem causar desconfortos como esses que voce esta sentindo.
Escolha sempre um colágeno neutro.
Beijos
Carina
Minha mãe tem artrose no joelho comprei pra ela o colágeno não hidrolisado tipo 2 com vit d e ômega 3 do laboratório aché. Será que é bom? Obg. Bjss
Olá Angélica,
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Beijo grande no seu coração.
Oi!! E o verisol é a mesma coisa?
Sim, O melhor peptídeo de colágeno ! Tem na fórmula do meu colágeno. Aproveite e conheça o meu colágeno ajuda articulações, diminui a permeabilidade intestinal e melhora pele, unha e cabelos. Clique aqui https://loja.carinapalatnik.com.br/produto/colageno-da-carina-para-cabelo-pele-unhas-e-articulacoes-30-doses/
Beijo grande no seu coração♥️
Olá .posso tomar colágeno pras articulação pois tive pedra nos rins ..mas estou terminando o remédio de combate a pedra nos rins..nem sei se tenho mais..faz algum mal colágeno quem tem pedra nos rins?
Olá Regiane,
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Beijo grande no seu coração.
Durante quanto tempo a pessoa pode tomar o colágeno e se deve intercalar períodos com uso e sem uso?
Olá Jorge,
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Beijo grande no seu coração.
Gostaria de saber porque alguns colageno hidrolizado oura costuma de um gostinho meio amargo ..mas sao todos
Olá Maria,
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Beijo grande no seu coração.
Olá Carina, por favor tire uma dúvida. Colágeno verismo pode alterar o odo e coloração da urina?
Olá Tania,
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Beijo grande no seu coração.
Ola, tenho 30anos e estou amamentando. Gostaria de saber porque o betacaroteno não e indicado junto com o colageno.
“Mas existem inúmeras marcas de colágeno no mercado e muitas delas tem muitas outras coisas misturadas, que na verdade fazem mal pois são produtos químicos como:
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