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disbiose

10 DICAS PARA ACABAR COM O VICIO NO AÇÚCAR !

Olá queridos , hoje vou lhes dar 10 dicas para acabar com o vicio no açúcar !! O açúcar pode ser chamado de droga, pois vicia e faz um mal enorme para o organismo. Hoje é conhecido como a droga do século ! Açúcar vicia, de certa forma , porque ele afeta os mensageiros químicos…

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9 DICAS SIMPLES PARA CURAR SEU INTESTINO

Quer 9 dicas simples para curar seu intestino ? É sempre importante lembrar, para manter um bom funcionamento do nosso sistema gastrointestinal, não adianta focarmos apenas naquilo que comemos. Uma dieta adequada que vai tratar das suas questões e minimizar os seus sintomas é fundamental , como a DIETA FODMAP ( clique aqui para saber…

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Como EVITAR o AÇUCAR …

Falei aqui no outro post sobre açúcar , como ele vicia e como é possível exterminar essa vontade de comer acúcar ( clique aqui para saber mais). Para fazer a transição e conseguir se livrar desta vontade de açúcar temos que ficar um tempo sem ingerir … e muitas vezes estamos consumindo açúcar sem saber…

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