DESVENDANDO OS PROBIOTICOS: COMO LER O ROTULO

Olá queridos,

Depois que estive em Miami, durante minhas comprinhas de Probioticos no Whole foods , conheci o Eddie , como voces podem ver no vídeo do meu canal do YouTube .

O Eddie tem uma saúde de ferro hoje, mas ele teve no passado problemas sérios de saúde, que curou se tratando com Probióticos . Por isso ele vai voluntariamente ao Whole foods explicar quais as diferenças entre os probióticos, e como identificar os melhores.

Ele me explicou coisas bem interessantes, uma delas é sobre como ler os rótulos e a composição dos mesmos.

Então essas dicas vou te dar agora para que você fique expert na hora de escolher seu probiotico.

DICAS PARA IDENTIFICAR O MELHOR PROBIÓTICO:

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Na frente da embalagem deve estar escrito: CLINICALLY DOCUMENTED STRAINS, que significa que essas cepas ( strains) foram testadas em laboratório .

melhor -probiotico-do-mundo-ientifcando -o-rotulo-carina_palatnikCaso não esteja escrito isso na frente da embalagem vire no verso e veja se ao lado de cada cepa ( strains) tem uns números e umas letras , que provavelmente você não entendera porque , mas esses números e letras significam que foram feitos estudos e testes em humanos  com cada uma destas cepas, comprovando que esses cepas ( esse tipo de lactobacilos)  chegarão vivos aos seu intestino

Então vamos lá, só para ficar claro , os lactobacilos , são organismos vivos , certo? Eles entram pela sua boca e passam pelo processo digestivo. Se não foram testados pode ser que cheguem ao seu intestino mortos … porque eles precisam resistir aos ácidos estomacais durante a digestão . Estes números ao lado das cepas, provam que essas cepas foram testadas em humanos e resistiram aos ácidos estomacais e chegarão vivos ao seu intestino, podendo assim reflorestar sua flora intestinal…

Portanto mais importante do que a quantidade de cepas ou a variedade delas, é checar se elas foram testadas em humanos e que serão eficazes chegando vivas ao seu intestino.

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Gostaram das dicas ? Se voce tiver alguma duvida pode deixar aqui que te respondo..

Se voce tem interesse em probióticos da uma olhada neste post, tenho certeza que vai adorar.

Deem uma olhada na explicação do Eddie no Youtube  😉

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Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

Comments

  1. Pingback: 6 DICAS PARA COMER FORA COM RESTRIÇÕES ALIMENTARES - Carina Palatnik

  2. Djalma 25 de junho de 2018 at 10:18
    Responder

    Como precisam ficar refrigerados, é viável a importação via correios? Obrigado!

    • Carina Palatnik 27 de junho de 2018 at 12:43
      Responder

      Ola Djalma,
      Os que precisam ser refrigerados nao da pra trazer pelo correio , eu trago na geladeira do avião ,mas tem opções ótimas que nao precisam ser mantidos em geladeira , tem algumas opções , no post sobre probioticos , da uma olhada la que voce encontrara boas opções !!
      obrigada por participar , deixe sempre seus comentarios !!
      beijo no coracao
      Carina

  3. Nara 29 de novembro de 2018 at 14:15
    Responder

    Oi Carina! Excelente você estar divulgando esse tipo de informação! Eu tenho diabetes há 30 anos. Teria algum probiótico específico, mais indicado para pessoas com diabetes?

    • Carina Palatnik 29 de novembro de 2018 at 21:35
      Responder

      ola querida,
      Muito obrigada , acho que um probiotico completo com cepas variadas , mas o importante é voce se certificar no rotulo, se nao ha nenhum tipo de açúcar ou adoçante na formula, em geral nao ha , mas é importante certificar-se da composição e evitar esses elementos.
      Nos meus posts ensino como escolher o melhor para voce , de uma olhada e se tiver alguma duvida pode me perguntar aqui.
      Beijo no coração e continue participando.

  4. Ester 19 de janeiro de 2019 at 10:01
    Responder

    Oi Carina,
    O probiótico da marca Pb8 precisa ficar na geladeira antes de aberto?

    Obrigada!

    • Carina Palatnik 20 de janeiro de 2019 at 19:01
      Responder

      Ester,
      Tudo bem, eu sempre sugiro que guardem os proibiotico na geladeira , pois ficam mais estáveis , mesmo os que nao precisam.
      Mas o PB8, nao necessariamente precisa ficar gelado , pode ficar em temperatura ambiente , mas o meu ta na geladeira.
      Beijo no coração e continue participando

  5. maria 24 de março de 2019 at 02:50
    Responder

    eu gostei das especificações no final do rapaz, tem mais video assim detalhado? Vc conhece a marca Dr. Ohhiras?

  6. Átila Deglaux Carriconde 1 de julho de 2019 at 11:28
    Responder

    Olá Carina, comprei seu guia e gostei bastante… Gostaria de saber se o site iHerb é confiável… vou deixar o link do probiótico que quero comprar desse site, se puder olhar e dizer se vale a pena, agradeço!

    https://br.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Raw-Probiotics-Colon-Care-30-Vegetarian-Capsules/83342?refid=0ca214f1-8b05-43ad-acce-02712a27d852&reftype=rec&rec=iherbtest-pdp-related

    • Carina Palatnik 25 de julho de 2019 at 09:37
      Responder

      Ola querido fico feliz que voce tenha gostado do GUIA DO PROBIOTICO!
      Esse probiotico é muito bom. Gosto da GArden of life , preste atencao se pode ser transportado em temperatura ambiente
      Experimente esse site
      Clique no link para comprar esses produtos usando o CUPOM CARINA10 https://www.supervitaminas.com.br/d/10/probioticos/?campanha_id=32
      Probióticos
      Beijão no coração depois diga se voce gostou

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