Como testar em casa se o seu probiótico funciona, fazendo o efeito necessário no seu intestino ? E equilibrando sua microbiota intestinal ?Quem me segue sabe que meu canal é o maior canal de probióticos do mundo !! E sabe da importância desses microrganismos para nossa imunidade e nossa saúde como um todo ! ( Clique aqui para saber mais sobre Probióticos )
Probiótico quer dizer PRÓ = A favor, BIÓTICO = vida ! Ou seja bactérias do bem que ajudam nossa saúde e nossa imunidade ! Quando estamos com nosso intestino em desequilibrio, ou seja a população de probióticos esta menor , chamamos isso de DISBIOSE INTESTINAL ( clique aqui para saber mais )
Hoje sabe-se, que o intestino funciona como nosso segundo cérebro e manter a saúde intestinal é fundamental . O consumo de probióticos para reequilibrar a microbiota intestinal é fundamental, mas muitas pessoas ficam em dúvida, se de fato aqueles microorganismos estão vivos e farão efeito desejado no seu intestino. ( clique aqui para saber COMO eSCOLHER O MELHOR PROBIÓTICO PARA VOCE !)
Muitos probioticos também são sensíveis a altas temperaturas e muitas vezes podem perder a eficácia , então ficamos na dúvida se aqueles bichinhos do bem ainda estão vivos e trazendo todos os beneficios necessario para nossa saúde e nossa imunidade.
Aqui explico como testar em casa de forma pratica e fácil , se seu probiótico , se os microorganismos estão vivos nas capsulas …. Por isso, hoje eu vou te explicar como testar, se seu Probiótico está realmente fazendo efeito.
PASSO A PASSO PARA TESTAR SEU PROBIÓTICO:
INGREDIENTES PARA TESTAR O SEU PROBIÓTICO:
1 dose de probiótico de sua preferencia ( pó , capsula ou líquido )
2 copos de vidro de igual tamanho limpos e esterilizados
400 ml de leite integral em temperatura ambiente
COMO TESTAR A EFICÁCIA DO SEU PROBIÓTICO:
- Pegue 1 dose do probiótico em capsula , po ou liquido
- coloque 200 ml de leite em cada copo
- em um dos copos despeje a dose de probiotico
- no outro copo nao coloque nada
- Cubra adequadamente com pano, gaze, e elástico para evitar contaminação
- Deixe em temperatura ambiente por 3 dias
RESULTADO DO TESTE :
1.Após 3 dias em temperatura ambiente ….O copo com probiótico deverá estar fermentado, formando um iogurte grosso.
2.O copo com leite puro deverá estar mais liquido e ralo.
3. Se ambos estiverem iguais , seu probiótico não esta fazendo o efeito necessario !
Assista abaixo o passo a passo deste deste e veja o resultado do meu probiotico :
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Depois me conta aqui nos comentarios, se voce fez o teste ? E quais suas duvidas sobre probioticos ?
Beijos ….Carina !
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BOA NOITE TENHO REFLUXO GASTROESOFÁGICO, GOSTEI DA SUA MATÉRIA SOBRE PROBIOTICOS, GOSTARIA QUE POR FAVOR A SENHORITA ME INDIQUE MARCAS DE PROBIOTICOS QUE EU POSSA ESTAR, COMPRANDO NA FÁRMACIA….
AGUARDO RESPOSTA
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Beijo grande no seu coração.
Boa noite!
assistir as 3 aulas desta semana e gostaria de tirar algumas duvidas.
tem algum telefone de suporte?
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Beijos no coração
Olá, Karina onde posso encontra probióticos mande o site pra pode comprar…😍