Como testar em casa se o seu probiótico funciona, fazendo o efeito necessário no seu intestino ? E equilibrando sua microbiota intestinal ?Quem me segue sabe que meu canal é o maior canal de probióticos do mundo !! E sabe da importância desses microrganismos para nossa imunidade e nossa saúde como um todo ! (…
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PROBIÓTICO NATURAL DE BETERRABA: COMO FAZER
Ola queridos, Hoje vou falar sobre a beterraba fermentada .Já falei muito sobre probióticos aqui no blog , que são microorganismos vivos que povoam nosso intestino ( clique aqui para saber mais ).Podemos consumir prontos de farmácia, mas também há a possibilidade de fermentar alguns vegetais, como vou explicar aqui sobre o de beterraba e…
KEFIR DE AGUA OU DE LEITE? QUAL O MELHOR E QUE CUIDADOS TOMAR?
Ola queridos , Muita gente me pergunta porque eu não tomo kefir de leite, só tomo o kefir de agua , esse probiótico natural incrível …Alias ( clique aqui ) para saber tudo sobre o kefir de agua. Então lá vai a explicação : para quem tem intolerancias alimentares , disbiose, sii( sindrome do intestino irritável), eu sugiro…
KEFIR , BENEFÍCIOS, COMO FAZER E CONSUMIR
Olá Queridos, Hoje vou contar sobre o kefir, beneficios , como fazer e consumir , esse probiótico natural e quem me cedeu as informações foi a Miriam Soares que tem um grupo de doação de kefir maravilhoso. A historia dela é incrível !! Veja o relato dela: “Como conheci o kefir ??? Em 2008 tive…
