Olá queridos, Muito difícil comer com restrições alimentares, né ? Mas estou aqui para te ajudar … sei o que voce sente, pois ja passei por tudo isso . E quem me segue, sabe que explico como podemos melhorar todos esses sintomas gastro intestinais como inchaço, gazes, má digestão, tratando no nosso intestino ( clica…
Categoria:
Alimentação
RECEITA de Frango crocante PREBIÓTICO
Olá queridos , hoje vou ensinar para voces uma receita de um FRANGO CROCANTE PREBIÓTICO , muito fácil de fazer e fica uma delícia ! Sabe porque é prebiótico ? Porque a aveia tem fibras amido resistentes que vão alimentar as bactérias boas da sua microbiota! Peraí …ainda não sabe o que são PREBIÓTICOS ?…
BOLO sem Gluten, sem Lactose de frigideira sabor MAÇÃ em 10 MINUTOS!
Bolo de maçã de frigideira, pronto em 10 minutos sem lactose , sem gluten, sem leite ! Rapido e delicioso e baixo e FODMAPs
Dieta FODMAP quer um intestino saudável? Faça essas trocas …
Saiba como se alimentar adequadamente fazendo trocas saudáveis na Dieta Fodmap
Como EVITAR o AÇUCAR …
Falei aqui no outro post sobre açúcar , como ele vicia e como é possível exterminar essa vontade de comer acúcar ( clique aqui para saber mais). Para fazer a transição e conseguir se livrar desta vontade de açúcar temos que ficar um tempo sem ingerir … e muitas vezes estamos consumindo açúcar sem saber…
AÇUCAR VICIA ? Saiba como se livrar da droga do século
Será que açúcar vicia? Voce sabe como se livrar desse alimento considerado a droga do século? Quem me acompanha sabe que passei muitas questões de saúde ( clique aqui para saber mais) mas que parte da minha recuperação dependeu de uma mudança de alimentação. Um dos vilões da nossa alimentação é o açúcar e por…
CAUSAS de INCHAÇO ABDOMINAL , saiba tudo !
Sofri muito no pós cirúrgico com desconfortos e não sabia o que era…( quer saber mais sobre minha historia de erro medico ? Clica aqui) Queixas a respeito de gases, inchaço e sensação de estufamento, muitas vezes após as refeições ou no fim do dia, são cada vez mais comuns. Esses sintomas podem gerar um certo incômodo, desconforto…
A DIETA DA CURA ! Saiba tudo !
Saiba aqui tudo sobre a DIETA FODMAP , que vai mudar sua vida e sua saude para muito melhor ! Clique no link abaixo!!https://go.hotmart.com/D18930827G Clique aqui para acessar A DIETA FODMAP Assista a LIVE e depois deixe seus comentarios Clique no link https://go.hotmart.com/D18930827G Beijo no seu coração
NOVIDADE: Quer receber dicas de como ter uma vida mais feliz e saudável diariamente ?
Olá!! Tudo bem com você?Estou lhe mandando este e-mail por um motivo muito especial… Quero lhe fazer um convite! Eu criei um canal VIP no Telegram com conteúdos exclusivos para te devolver uma vida normal, dentre eles a DIETA FODMAP, aquela que eu falo nos meus vídeos do YouTube e Instagram. Neste canal eu vou…
Qual o melhor leite para humanos?
Olá meus amores , Você sabe qual o melhor leite para seres humanos?Primeiro ponto positivo… pode ser usado por quem é intolerante a proteína do leite e a lactose, segundo é vegano e terceiro mais similar ao leite humano , quarto contém propriedades antibacterianas e antifúngicas, e isso fortalece o sistema imunológico. Quer outra dica…
