SUCO DETOX PARA PRENDER O INTESTINO

Ola queridos,

Voces sabem que adoro fazer um suco poderoso pela manhã ? Me da muita energia!

Pois é verdade …comprei até um NINJA , que ajuda na dieta FODMAP ( clique aqui para saber mais) , e todo dia posto no meu INSTAGRAM @CARINA PALATNIK ( clique aqui) no stories videos dos meus sucos ( clique aqui para ver o stories)

Aprendi a variar o suco de acordo com a situação que eu estava passando e fui estudando e testando comigo mesma .

Então hoje vou dar uma receita para quem esta com o intestino mais solto:

suco_detox_da_carina-banana-macaINGREDITENTES DO SUCO DETOX :

1 maçã vermelha

1 banana prata

1 copo de agua de coco natural , sem adoçante nem açúcar

 

 

MODO DE FAZER O SUCO DETOX

1.Asse a banana e a maçã em banho maria .

2.Descasque ambas após assar

3.Coloque no liquidificador sem as sementes

4.Junte água de coco

5.Bata por 1 minuto

6.Pronto !! Tome 1 por dia …até se sentir melhor .

Conte ai se voce tem um suco especial e compartilhe a receita  , se for top , publico com seu nome aqui no blog e no meu instagram! Vamos participar?

Assista esse video que voce vai gostar.

 

Beijo no coração

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Fiz este e-book com muito carinho e te enviarei ele por e-mail.

Carina Palatnik

Fascinada pela área de saúde desde a infância, com vocação para medicina, levada pela vida para a carreira de modelo e atriz ...

Comments

  1. jeanne 22 de janeiro de 2019 at 10:08
    Responder

    gosto de tudo q ela faz

    • Carina Palatnik 22 de janeiro de 2019 at 16:48
      Responder

      Ola Jeanne,
      Tudo bem??
      Fico feliz de saber …
      Muito obrigada
      Beijo no su coração e continue participando

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