1.O que é Chlorella / Clorela ?
Os cientistas começaram a pesquisar fontes alternativas de alimentos para combater a escassez de alimentos prevista. Chlorella rapidamente chamou a atenção como candidata promissora para resolver a crise mundial da fome.
Chlorella é um tipo de alga aquática verde nativa das águas doces do Extremo Oriente. Dependendo da espécie exata, bem como dos métodos de cultivo e processamento, a clorela seca pode conter mais de 50% de proteína, 20% de carboidratos, 20% de gordura e uma quantidade significativa de vitaminas e minerais.
Seu status de superalimento foi reconhecido pela comunidade de saúde e bem-estar, tornando-o um suplemento alimentar popular. Se esta na duvida cheque aqui neste link ( clique aqui)
2. Quais são os usos e benefícios da Clorela?
Devido ao aumento do interesse em chlorella, muitos estudos científicos foram conduzidos para investigar seu valor nutricional, bem como suas aplicações em várias condições. Fiz um comparativo entre o DETOX com Chlorella ou com carvão ativado ( clique aqui para saber mais )
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Fibromialgia – alívio dos sintomas da síndrome da fibromialgia.
- Hipertensão – A suplementação diária de clorela pode ser útil na redução ou estabilização da pressão arterial em pessoas com hipertensão leve a moderada.
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Colite ulcerativa – Pesquisas sugerem que a suplementação com chlorella pode ser benéfica para aliviar os sintomas da colite
- Suplemento nutricional – Adequado para pessoas que desejam complementar suas dietas, alcançando uma ingestão nutricional equilibrada.
- Imunidade – Tem um efeito imunoestimulador .
- Câncer . Isso pode ser devido ao efeito de aumento da imunidade , bem como às propriedades antioxidantes desses extratos.
- Para qualquer uma das indicações acima. Consulte o seu médico antes de fazer alterações no seu regime de tratamento.
3 .Como tomar Chlorella?
Chlorella pode ser encontrado na forma de comprimidos ou pó seco. Os comprimidos são mais convenientes para consumir, enquanto o pó pode ser misturado ao suco da manhã ( veja no meu instagram CLIQUE AQUI @CARINAPALATNIK diariamente dicas de sucos) ou polvilhado com salada . A escolha depende da preferência pessoal, e ambas as formas devem produzir resultados semelhantes.
Não há evidências concretas sobre a dosagem ideal de suplementos de chlorella. A maioria das fontes recomenda entre 2-8 gramas por dia. Recomendo que você comece com uma dose mais baixa e suba gradualmente. Neste link te explico como consumir a Clorela( CLIQUE AQUI)
3. Como escolho um bom suplemento de Clorela?
- Espécies de chlorella : “Chlorella” é um termo genérico sob o qual várias espécies são classificadas. As espécies mais estudadas são chlorella pyrenoidosa e chlorella vulgaris , então procure suplementos que contenham essas espécies.
- Parede celular quebrada : Chlorella tem uma parede celular muito resistente que impede a capacidade de nosso corpo de absorver e utilizar os nutrientes internos. Vários fabricantes são usados pelos fabricantes para quebrar as paredes das células, incluindo moagem ou trituração, quebra química e aquecimento e congelamento. A moagem é frequentemente citada como o método que produz a menor perda de nutrientes.
- Pureza : Muitos fabricantes testam em laboratório a clorela para garantir que estejam livres de contaminantes.
Os 10 melhores produtos com Chlorella ou Clorela
1. Healthworks Chlorella em pó orgânico cru
Este produto de clorela orgânica certificado pelo USDA é uma excelente fonte de proteínas, vitaminas e minerais. A Healthworks recomenda misturar esse pó de clorela com bananas, couve, espinafre, tâmaras e água de coco para obter o delicioso delicioso smoothie verde.
- Chlorella em pó pura em pó
- Parede celular quebrada
- Orgânica certificada pelo USDA
- Vegano, sem glúten e sem OGM
- O sabor pode ser desagradável para alguns
2. Healthforce Nutritionals Chlorella Manna
Chlorella Manna é um suplemento de chlorella altamente cotado. O processo Pressure-Release da Healthforce usa alta pressão para fraturar a parede celular, tornando os nutrientes biodisponíveis. Esta clorela em pó é uma rica fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Nenhum material de enchimento, aglutinantes ou conservantes são usados neste produto e ele é rigorosamente testado para garantir a ausência de contaminantes.
- Clorela em pó pura
- Parede celular rachada
- Superalimento rico em nutrientes
- Não OGM
- Vegano
- Recipiente reciclável
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3.Suplemento: Rinoceronte Duro
Hard Rhino Chlorella contém chlorella pyrenoidosa em pó, com parede quebrada, uma das espécies mais eficazes de chlorella. Basta adicionar uma colher (ou duas) ao seu smoothie da manhã para reivindicar os benefícios da chlorela.
A Hard Rhino fabrica este produto em uma instalação registrada pela FDA, onde também é testado quanto à pureza. Não contém soja, laticínios, ovos, mariscos, glúten, aditivos artificiais e não é OGM. Para facilitar o uso, uma colher está incluída no pacote!
- Chlorella pyrenoidosa em pó puro
- Parede celular quebrada
- Hipoalergênico
- Não OGM
- Acessível
Hard Rhino Chlorella é uma escolha perfeita para os entusiastas exigentes do suplemento que preferem suplementos em pó a comprimidos.
4. Suplemento de Chlorella : Sun Chlorella
Este é um suplemento de clorela de alta qualidade em forma de comprimido. O Sun Chlorella usa o avançado sistema para pulverizar a parede celular, retendo cerca de 90% dos nutrientes da chlorella sem o uso de calor ou produtos químicos. Este superalimento vegano rico em nutrientes é preenchido até a borda com proteínas, vitaminas e minerais.
- Cada porção contém 3g de clorela
- Parede celular pulverizada a 95%
- Alta biodisponibilidade de nutrientes
- Não OGM
- Testado em laboratório quanto à pureza e ausência de contaminantes
5.Suplemento de Chlorella:Pure Mountain Botanicals Chlorella de Células Quebradas
Este produto contém chlorella pura da espécie pyrenoidosa. A Pure Mountain Botanicals usa uma técnica avançada para quebrar as paredes celulares, permitindo que os nutrientes internos sejam efetivamente utilizados pelo seu corpo. Essas excelentes pílulas de chlorella são veganas, kosher e sem glúten.
- Contém 500 mg de chlorella pyrenoidosa orgânica por porção
- Parede celular quebrada
- Cápsulas veganas
- Kosher e sem glúten
- O preço está um pouco alto
6.Suplemento de Chlorella ;Alimentos Orgânicos Chlorella Powder Verde
A Green Foods Organic Chlorella contém clorela em pó pura da espécie vulgar. Este produto passa por um processo especial para romper as paredes celulares, aumentando a biodisponibilidade dos nutrientes. É orgânico; não OGM; e livre de aditivos, glúten, soja, trigo e fermento.
- Chlorella em pó pura em pó
- Parede celular quebrada
- Orgânica certificada pelo USDA
- Hipoalergênico
- Um pouco caro
7. Suplemento de Chlorella: Fonte Naturals Emerald Garden Organic Chlorella
Source Naturals faz um suplemento orgânico de chlorella 100%. Este superalimento vegetariano rico em nutrientes vem em forma de comprimido por conveniência.
- 500mg chlorella
- Clorela orgânica pura
- Parede celular quebrada
- Superalimento rico em nutrientes
- Hipoalergênico
- A dose por comprimido é um pouco baixa
A dose baixa por comprimido significa que você precisa tomar mais comprimidos para obter seu suprimento diário de clorela.
8. Suplemento de Chlorella : Health Ranger Select Orgânico Limpo Chlorella SL
Este é um produto orgânico de chlorella pyrenoidosa, certificado pelo USDA. A parede celular é quebrada usando um processo patenteado baseado em pressão, aumentando a absorção e preservando os nutrientes no interior.
- Contém 200mg de chlorella pyrenoidosa
- Parede celular rachada por pressão
- Orgânica certificada pelo USDA
- Vegan e não OGM
- Dose baixa por comprimido
Este é um ótimo produto orgânico de clorela. No entanto, você pode ter que engolir um monte de comprimidos para obter a dosagem desejada
9. Suplemento de Chlorella: Clorela Orgânica dos Haiku dos Herbais Planetários
O Haiku Organic Chlorella é um produto orgânico não-OGM certificado por terceiros. As paredes celulares são quebradas para tornar os nutrientes mais biodisponíveis.
- Cada porção contém 200 mg de clorela
- Parede celular quebrada
- Orgânica certificada pelo USDA
- Não OGM
- Dosagem pequena por comprimido
10.Suplemento de Chlorella: Natural Organic Chlorella
De acordo com o nome da empresa, este produto contém uma mistura sinérgica de alguns dos superalimentos mais ricos em nutrientes encontrados na natureza. Essa mistura de chlorella, spirulina, grama de cevada e grama de trigo fornece energia e nutrição que são inigualáveis.
- Em peso, este produto é 33% de spirulina, 25% de folhas de grama de cevada, 25% de folhas de grama de trigo e 16% de clorela
- Clorela de parede celular rachada
- Certificado orgânico
Efeitos colaterais da Chlorella:
Apesar de raros os efeitos colaterais existem:
Como a clorela pode conter iodo, as pessoas alérgicas ao iodo devem evitá-lo.Chlorella pode interferir com a ação de medicamentos para afinar o sangue, como Coumadin (Warfarin).
Chlorella pode causar fortalecimento do sistema imunológico; isso pode ser problemático em pessoas com doenças autoimunes, como lúpus, esclerose múltipla e artrite reumatóide. O uso de Chlorella deve ser evitado durante a gravidez.
Beijo no coração
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Carina gostei.muito de suas infirmacoes pesquiso muito suplemento so gostaria de saber de voce sobra clorela no.brasil porque alem ser dificil comprar fora e mais caro ja ouvi de profissionais que no brasil ja existe tanques de clorela para producao, agradeco muito sua atencao
Ola querida ,
Sim tem no Brasil.
Eu fiz um video agora que sugiro duas marcas , uma brasileira e outra importada .
Da uma olhada neste video que vai te ajudar bastante .
https://www.youtube.com/watch?v=uc2AnAt4VVc&t=2s
Beijo no coração e continue participando
Carina obrigada. E chlorella em pó nas lojas das produtos naturais “por kilo” serva?
Ola desde que seja de procedência confiável sim
Beijos no coração
Os assuntos são de extrema importância,mas vc não explica direito, precisa melhorar essas informações. Eu entrei já pra comprar esse kit,mas não estou entendendo.
Olá eu não achei suas sugestões sobre as marcas de chorella no Brasil. Eu não sei qual seria boa para comprar. Poderia me ajudar?
Olá Magda,
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Beijo grande no seu coração.
Carina, estou amando suas palestras, desculpe -me te fiz uma pergunta sobre o prob. 20 bis te agradeço pelo o esclarecimento e agora tenho mais uma dúvidas, vou tomar clorela por 20 dias para desintoxicar e depois começar com o probiotico.
Objetivo.
Por vários coisas boa que eles promovem, mas também para perder peso.
Obrigada por tudo.
Ola Querida que bom que voce esta gostando !
Fico muito feliz de poder te ajudar a ter uma vida mais feliz e saudavel.
Sim pode fazer assim.
Beijo grande no seu coração
Bom dia Carina,
Tenho hipotireoidismo de Hashimoto, e utilizo levotiroxina há 20 anos.
Minha dúvida é chlorella ou spirulina. Apesar de sua explicação estar voltada para chlorella, eu tbm fiz pesquisas sobre a spirulina. E, mesmo assim tenho dúvidas sobre qual complementar.
Atualmente faço uso da spirulina, uma colher de chá misturado em bananas com mamão, ou com suco de limão, e até mesmo em chás (camomila, erva doce, erva cidreira). Qual sua sugestão para quem tem hipotireoidismo, chlorella ou spirulina.
Abraços,
Olá Ana, acho ideal você revezar entre as duas. Essa é a melhor opção tome um mês uma um mês outra. Beijos grande no seu coração