Bolo de maçã de frigideira, pronto em 10 minutos sem lactose , sem gluten, sem leite ! Rapido e delicioso e baixo e FODMAPs
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Receitas
Qual o melhor leite para humanos?
Olá meus amores , Você sabe qual o melhor leite para seres humanos?Primeiro ponto positivo… pode ser usado por quem é intolerante a proteína do leite e a lactose, segundo é vegano e terceiro mais similar ao leite humano , quarto contém propriedades antibacterianas e antifúngicas, e isso fortalece o sistema imunológico. Quer outra dica…
BOLO VELUDO VERMELHO : sem Gluten, sem lactose DELICIOSO Red Velvet
Olá queridos, Segue aqui a recita do bolo do meu aniversario deste ano!! FICOU LINDO E DELICIOSO O nome em ingles é RED VELVET , traduzindo é VELUDO VERMELHO. Ficou uma delicia …. e o melhor … sem gluten sem lactose ( @clique no link para ver detalhes) O mais bacana é que quem esta…
PANQUECA FIT FODMAP de 3 MINUTOS! Ganhe massa muscular !
Olá queridos , Muita gente quer opções de café da manhã ou lanche dentro da dieta Fodmap ( se quiser saber mais sobre clique aqui), além disso recebo muitas solicitações de seguidores que no processo perdeu peso , ou quer ganhar mais massa muscular … então vai uma receitinha fácil e rápida para te ajudar a…
SUCO DETOX PARA PRENDER O INTESTINO
Ola queridos, Voces sabem que adoro fazer um suco poderoso pela manhã ? Me da muita energia! Pois é verdade …comprei até um NINJA , que ajuda na dieta FODMAP ( clique aqui para saber mais) , e todo dia posto no meu INSTAGRAM @CARINA PALATNIK ( clique aqui) no stories videos dos meus sucos…
PÃO SAUDÁVEL em 3 MINUTOS com 3 ingredientes
Olá queridos , Muita gente me questiona sobre o que comer quando estiver fazendo a DIETA FODMAP ( clique aqui para saber mais) .principalmente no café da manhã Café da manhã para quem esta acostumado a comer pão com manteiga e café com leite é um desafio mesmo…mas só no inicio, depois voce acostuma e…
