Ola , estou aqui para convidar voces para uma AULA gratuita para aumentar sua imunidade com a DIETA DA SAÚDE, que vai acontecer hoje 5/05 no meu canal do YouTube ! CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER Nesta aula voce vai aprender a Identificar os Vilões no Seu Intestino e Descobrir Como Uma Dieta Cura Doenças…
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Bolo de maçã de frigideira, pronto em 10 minutos sem lactose , sem gluten, sem leite ! Rapido e delicioso e baixo e FODMAPs
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ALHO E CEBOLA podem ser os vilões do seu INTESTINO !
Olá queridos , tudo bem? Alho e cebola são temperos básicos e comuns na nossa rotina, mas será que são vilões? FODMAPs podem ser os alimentos que são os vilões da sua dieta, voce sabia? Voce conhece os alimentos FODMAPs? Você sente cólicas abdominais, gases, inchaço, diarréia, constipação ou os dois alternados? Você tem fadiga,…
PANQUECA FIT FODMAP de 3 MINUTOS! Ganhe massa muscular !
Olá queridos , Muita gente quer opções de café da manhã ou lanche dentro da dieta Fodmap ( se quiser saber mais sobre clique aqui), além disso recebo muitas solicitações de seguidores que no processo perdeu peso , ou quer ganhar mais massa muscular … então vai uma receitinha fácil e rápida para te ajudar a…
O que é PROBIOTICO, PREBIÓTICO E SIMBIÓTICO :QUAL A DIFERENÇA, PARA QUE SERVEM E EFEITOS COLATERAIS
Ola queridos , Falo muito sobe probióticos no meu blog e no meu canal, porque foi reconhecido ha algum tempo que o corpo humano e colonizado dez vezes mais por bacterias do que por células , e que a maioria dessas bacterias vivem no trato gastrointestinal . Aproximadamente 100 trilhões de bacterias ocupam o trato…
