Ola queridos , Acabo de chegar de uma aventura no Marrocos.Amei… Quem viaja ao Marrocos vai ter que beber chá de menta. O chá lá é como nosso cafezinho, onde você chega é oferecido. Eu adorei pois o chá de menta , é super digestivo e eles servem depois de cada refeição e realmente ajuda…
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Estresse , como ele prejudica sua saúde ?
Oi queridos , Tudo bem ? Hoje vou falar sobre estresse , felicidade e saúde ? Você já reparou que saúde têm tudo a ver com seu estado de espirito , com seu humor ? Comecei a fazer uma retrospectiva da minha vida e reparei que nos períodos que estava mais feliz, meu sistema imunológico…
O QUE É RESILIENCIA?
Oi queridos.. Vôo looonnnggooooo e sem filminho … E dale post ! O que é resiliência ?.. A capacidade de você se adaptar a novas situações sem muito sofrimento isso vale pra tudo na vida … Um voo atrasado , uma tela pifada … Uma programação furada , doenças inesperadas, um órgão saudável retirado sem…
